Спортивное питание и стероиды: понимание, состав, польза и вред

30 Ноября 2023 в 00:00 626 0

Спортивное питание и стероиды – два темы, которые часто обсуждаются в контексте физической активности, тренировок и спортивных достижений. В этой статье мы рассмотрим состав, пользу и вред этих двух аспектов, а также предоставим рекомендации для тех, кто интересуется использованием спортивного питания или стероидов.

Какие витамины необходимы для сердца и сосудов?

30 Октября 2023 в 00:00 474 0

Витамины и минералы являются ключевыми элементами для поддержания здоровья сердца и сосудов. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин смерти по всему миру, и правильное питание, включая необходимые витамины и минералы, играет важную роль в их предотвращении.

Гейнер для набора мышечной массы, как правильно принимать?

28 Сентября 2023 в 00:00 652 0

Гейнеры – это популярные пищевые добавки, которые используются спортсменами и фитнес-энтузиастами для набора мышечной массы и увеличения силы. В данной статье мы рассмотрим, что такое гейнер для набора мышечной массы, его состав, правила приема и рекомендации по использованию.

Витамин D: Важность, функции и источники

31 Июля 2023 в 00:00 378 0

Витамин D, также известный как "витамин солнца", является жирорастворимым веществом, необходимым для поддержания здоровья организма человека. Однако, несмотря на его важность, многие люди страдают от дефицита этого витамина. Важно знать значимость витамина D для здоровья, его основные функции и какие продукты и факторы способствуют его получению.

Сушка тела для женщин: Как эффективно похудеть и достичь стройности

04 Июля 2023 в 00:00 492 0

Сушка тела - это популярный подход к похудению, который позволяет женщинам сжигать жировые отложения и обрести стройность и подтянутость. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты сушки тела, включая спортивное питание, упражнения и режим, необходимые для достижения желаемых результатов.

Состав тела и нормальный вес: понимание и значимость

03 Июля 2023 в 00:00 365 0

Вопросы состава тела и нормального веса играют важную роль в области здоровья и фитнеса. Многие люди стремятся достичь оптимального веса, чтобы поддерживать свое общее благополучие и снизить риск развития различных заболеваний. В данной статье мы рассмотрим понятие состава тела, определение нормального веса и его значение для здоровья.

Медленный или быстрый протеин: различия и их значение для спорта и здоровья

02 Июля 2023 в 00:00 1086 0

Протеины играют важную роль в нашем организме, особенно для тех, кто занимается физической активностью или стремится к улучшению своей физической формы. Однако, при выборе протеинового продукта, можно столкнуться с терминами "медленный протеин" и "быстрый протеин". В чем заключаются различия между ними и почему это важно? Давайте разберемся.

Сушка тела для мужчин: достигайте определенности и силы

01 Июля 2023 в 00:00 367 0

Сушка тела - это процесс, направленный на снижение процента жира в организме, при котором сохраняется мышечная масса и выраженность мышц становится более заметной. Цель сушки тела для мужчин заключается в том, чтобы достичь определенности и силы, подчеркнув контуры мышц и общую стройность.

Какие хорошие витамины для женщин после 50?

02 Мая 2023 в 00:00 533 0

После 50 лет у женщин происходят изменения в организме, которые могут привести к ухудшению здоровья и возникновению различных заболеваний. Например, снижается уровень эстрогенов, что может увеличивать риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем.

Какие лучше витамины для мужчин после 40?

30 Апреля 2023 в 00:00 1873 0

После 40 лет у мужчин начинается процесс старения, который может привести к различным проблемам со здоровьем. Витамины и минералы могут помочь в поддержании здоровья и предотвращении различных заболеваний. Некоторые витамины, которые рекомендуется принимать мужчинам после 40 лет

Что такое коэнзим Q10 и для чего он нужен?

07 Апреля 2023 в 00:00 970 0

Коэнзим Q10 (или убихинон) является важным витаминоподобным соединением, которое присутствует в каждой клетке нашего организма и играет важную роль в производстве энергии внутри клеток.

Что такое коллаген? Какие бывают типы коллагена?

05 Апреля 2023 в 00:00 458 0

Коллаген - это белковый компонент, который является основным структурным материалом в коже, костях, сухожилиях, связках и других тканях нашего тела. Он представляет собой длинную молекулу, которая состоит из тройных спиральных цепей аминокислот.

Как правильно пить протеин?

27 Марта 2023 в 00:00 5524 0

Протеин (белок) является одним из важных макронутриентов, который играет ключевую роль в поддержании здоровья мышц и тканей. Если вы употребляете протеиновые порошки, чтобы увеличить потребление белка, то вот несколько советов, как правильно их принимать:

Мифы и заблуждения об Optimum Nutrition!

09 Апреля 2019 в 16:00 4778 0

Мы заботимся не только об отличной форме вашего тела, но и о сохранности вашего здоровья. И для нас важно, чтобы вы получали только достоверную информацию.

Премия «Номер один» 2019

09 Апреля 2019 в 00:00 2293 0

Дорогие клиенты! Наш магазин спортивного питания SPORT-NUTRITION участвует в премии «Номер один» 2019!

Блог

Заказать обратный звонок

ФИЛЬТРЫ