Молочный протеин
Молочный протеин представляет собой добавку, которая производится на основе белка, получаемого из молока. Он состоит на 80% из казеина и на 20% из сывороточного протеина. Это популярная спортивная добавка, доказавшая свою эффективность на опыте миллионов атлетов во всем мире.
Основные преимущества и плюсы приема молочного протеина:
- Отличается большой биологической ценностью и содержит большое количество необходимых аминокислот, кальция и витаминов
- Быстрая стимуляция синтеза белка за счет скорого усваивания сывороточной части
- Понижение уровня гормона стресса кортизола
- Стимуляция синтеза мышечного белка на протяжении долгого времени за счет «медленного» казеина
- Замедление процессов катаболизма
- Улучшение мозговой деятельности
- Повышение уровня силы и выносливости на тренировках
- Улучшение обмена веществ в организме
Таким образом, употребляя молочный протеин, спортсмен заряжает организм богатым набором аминокислот, часть которых высвобождается сразу после приема, а другая на протяжении длительного времени, обеспечивая рост мышц и их восстановление после тренировок. Молочный протеин устроен по принципу мультикомпонентной добавки, поэтому эффект от его приема сохраняется на продолжительное время, препятствуя образованию «белкового окна».
Принимать такую спортивную добавку лучше с утра, между приемами пищи для замедления процессов катаболизма и перед сном, чтобы обеспечить необходимую концентрацию белка в ночной период времени.
Где недорого купить молочный протеин в Минске?
Хотите подобрать и купить молочный протеин высокого качества от проверенных производителей? В каталоге интернет-магазина Sport-Nutrition.by вы всегда найдете богатый выбор нутриентов. Также в ассортименте представлена качественная фирменная одежда и аксессуары от ведущих марок. В нашем каталоге продукция проверенных поставщиков, заказать которую можно с доставкой по всему городу и Беларуси. Заказы можно забирать самовывозом в фирменных магазинах Sport-Nutrition.
Теперь если вам нужно купить протеин или спортивное питание другого вида, вы знаете, где можно найти оригинальные и недорогие добавки в широком ассортименте.