Магний
Magnesium Chelated - это натуральный минерал магний в хелатной форме, которая лучше усваивается нашим организмом и обеспечивает более быстрое и эффективное действие продукта.
Размер порции: 2 капс
Колличество порций в упаковке: 60
| Колличество на порцию | 2 капс |
| Магний (из бисглицината хелат) | 200 мг |
| Витамин B6 | 6 мг |
Ингридиенты:
Магния бисглицинат, экстракт черного перца, желатиновая капсула (желатин — загуститель, вода, диоксид титана — краситель), антислеживающий агент — диоксид кремния.
Магний является минералом, который имеет решающее значение для выработки энергии и обмена веществ, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей.
Размер порции: 1 капс
Количество порций в упаковке: 90
| Количество на порцию | 1 капс |
| Магния глицинат | 400 мг |
Ингредиенты:
Магния глицинат, рисовая мука, желатиновая капсула, диоксид кремния
Детский жевательный кальций с содержанием витамина D3 и магния. Эти пастилки имеют великолепный вкус, так что с пользой для своего здоровья дети будут с удовольствием их принимать.
Размер порции: 1 Табл
Колличество порций в упаковке: 100
| Колличество на порцию | 1 Табл |
| Кальций цитрат | 100 мг |
| Магний цитрат | 50 мг |
| Витамин D | 2,5 мкг (100 IU) |
Ингредиенты:
Ксилит и фруктоза, концентрат с кусочками натуральных фруктов (хелатные минералы используются для большей усваиваемости).
Сочетание цинка, магния и витамина В6. Поддерживает функции нервной и иммунной систем, нормальный уровень тестостерона, защищает клетки от окислительного стресса, улучшает общее состояние.
Размер порции: 1 капс.
Колличество порций в упаковке: 60
| Колличество на порцию | |
| Магний | 350 мг |
| Цинк | 10,4 мг |
| Витамин B6 | 1.3 мг |
Эффективная форма капсул с шестью важными минералами в хелатной форме.
60 капсул
Размер порции: 1 капсулы
Порций в упаковке: 60
| Колличество на порцию | |
| Магний | 150 мг |
| Кальций | 100 мг |
| Цинк | 10 мг |
| Железо | 3 мг |
| Хром | 80 мкг |
| Селен | 75 мкг |
состав:
бисглицинат кальция, бисглицинат магния, карбонат магния, желатиновая капсула (желатин, красители: диоксид титана, E 132), карбонат кальция, оксид магния, лактат хрома, L-OptiZinc® (моно-L-метионин сульфат цинка), наполнитель. агент стеарат магния, органически связанный селен из дрожжей, бисглицинат железа, антислеживающий агент диоксид кремния. L-OptiZinc® — зарегистрированная торговая марка InterHealth NI.
Участвует в правильном метаболизме жиров, белков и углеводов, расслабляет мышцы, предотвращает их болезненные сокращения, а также участвует в выработке энергии.
Размер порции: 1 капс
Колличество порций в упаковке: 60
| Колличество на порцию | |
| Магния бисглицинат | 250 мг |
Ингредиенты:
наполнитель (фосфаты кальция), оксид магния, оболочка капсулы (желатин, вода, красители (диоксид титана, оксиды и гидроксиды железа)), бисглицинат магния (9,7%), вещество, предотвращающее слипание (магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния).
Цитрат Магния — это минерал, который имеет решающее значение для выработки энергии и обмена веществ, сокращения мышц, передачи импульсов и минерализации костей.
Размер порции:3 капс
Количество порций в упаковке:30/60
| Количество на порцию | 3 капс |
| Магний (в виде цитрата, глицината, малата и оксида магния) | 400 мг |
Ингредиенты:
Микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, диоксид кремния, дикальцийфосфат, растительный стеарат магния, диоксид титана, растительный глицерин.
Микроэлемент, имеющий важное значение для производства энергии и обмена веществ, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей
Размер порции: 1 таб
Колличество порций в упаковке: 180
| Колличество на порцию | |
| Магний (из 1000 мг малата магния) | 115 мг |
Ингредиенты:
мальтодекстрин, капсула с гидроксипропилметилцеллюлозой, глютамин.
Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
Предотвращает появление судорог в мышцах
Размер порции: 2 таб
Количество порций в упаковке: 90
| Количество на порцию | |
| Магний (из 2000 мг бисглицината магния) (TRAACS) | 200 мг |
Ингредиенты
Стеариновая кислота (растительный источник), вегетарианское покрытие, гидроксипропилцеллюлоза и диоксид кремния.
При производстве не используются пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и древесные орехи. Производится с соблюдением правил правильного производства на предприятии, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
Магний помогает укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, костей, а также обладает другими преимуществами.
Размер порции: 1 капс
Колличество порций в упаковке: 100
| Колличество на порцию | |
| Магний (в виде цитрата магния) | 100 мг |
Другие ингридиенты:
растительная целлюлоза (капсула), растительный стеарат.
Размер порции:2 капс
Колличество порций в упаковке:60\120
| Колличество на порцию | 2 капс |
| Витамин D3(холекальциферол) | 1000 ед |
| Кальций(80%карбонат-10%цитрат-10%молат | 500 мг |
| Магний(80%оксид-10%цитрат-10%малат) | 250 мг |
| Цинк(монометионин) | 7.5 мг |
| Медь | 0.5 мг |
| Марганец | 2.5 мг |
| Органические водоросли(Kelp) | 25 мг |
| Витамин K2 | 40 мкг |
Магний Б6 — это эффективная добавка, содержащая магний и витамин B6, идеально подходящая для спортсменов и активных людей.
Размер порции:1 Табл
Колличество порций в упаковке: 30
| Колличество на порцию | 1 Табл |
| Витамин В6 | 5 мг |
| Магний | 50 мг |
Ингредиенты:
Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, Кроскармеллоза натрия, покрытие (гипромеллоза, титана диоксид, макрогол, гидроксипропилцеллюлоза), , диоксид кремния.
С каждой порцией препарата вы получаете не только 600 мг кальция, но и дополнительные необходимые элементы: цинк, магний,фосфор
Размер порции:2 табл
Колличество порций в упаковке:50
| Колличество на порцию (2 таблетки) | |
| Кальций | 600 мг |
| Фосфор | 460 мг |
| Магний | 200 мг |
| Цинк | 9.6 мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
Карбонат кальция, оксид магния.
.jpg)
Добавка, сочетающая магний и яблочную кислоту, которая способствует улучшению энергетического обмена, поддержке мышечной функции и снижению усталости. Идеально подходит для тех, кто хочет повысить уровень магния и поддержать общее здоровье.
Размер порции: 2 капс
Количество порций в упаковке: 90
| Количество на порцию | |
| Магний | 200 мг |
Ингредиенты
Стеариновая кислота (растительный источник), вегетарианское покрытие, гидроксипропилцеллюлоза и диоксид кремния.
При производстве не используются пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и древесные орехи. Производится с соблюдением правил правильного производства на предприятии, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
Важные для организма минералы, представленные в популярном соотношении 2:1
Размер порции: 1 табл
Колличество порций в упаковке: 90
| Колличество на порцию (1 таблетка) | ||
| Кальций глюконат | 500 | мг |
| Магний оксид-глюконат | 250 | мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
Карбонат кальция, оксид магния.
В состав ZMA входят необходимые витамины и микроэлементы, которые оказывают восстанавливающее действие — цинк, магний и витамин В6.
Размер порции:3 капс
Колличество порций в упаковке:30
| Колличество на порцию | 3 капс | |
| Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) | 15 мг | |
| Магний(аспартат) | 450 мг | |
| Цинк | 30 мг |
Добавка оказывает влияние на восстановление мышечных тканей и ЦНС, защищает сердце, что особенно важно при резком повышении пульса во время физических нагрузок.
Размер порции: 1 капс
Количество порций в упаковке: 90
| Количество на порцию | 1 капс |
| Магния глицинат | 133 мг |
Ингредиенты:
Магния глицинат, рисовая мука, желатиновая капсула, диоксид кремния
Тройная сила магния в одной капсуле, обеспечивающая максимальное усвоение и широкий спектр пользы для организма. Обеспечивает сбалансированную поддержку нервной системы, мышц, сердца и сна.
Размер порции: 1 капс
Количество порций в упаковке: 300
| Количество на порцию | |
| Магний (Оксид магния,магний цитрат,магний аспартат) | 400 мг |
Ингредиенты
Стеариновая кислота (растительный источник), вегетарианское покрытие, гидроксипропилцеллюлоза и диоксид кремния.
При производстве не используются пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и древесные орехи. Производится с соблюдением правил правильного производства на предприятии, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
Витаминно минеральный комплекс ZMB6, состоящий всего из трех компонентов: 2-х очень важных для организма человека минералов: цинка и магния, и витамина B6
Размер порции:2 капс
Колличество порций в упаковке:30
| Порция - 2 капс* | ||
| Магний | 450 | мг |
| Цинк | 30 | мг |
| Витамин В6 | 11 | мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
магний оксид, говяжий желатин, цинк сульфат моногидрат, пиридоксин HCI, красители (диоксид титана, черный оксид железа, индиготин) микрокристаллическая целлюлоза, шеллак
Продукт сочетает в себе полезные свойства магния и удобный способ его употребления, который оценят как взрослые, так и дети.
Размер порции:1 шт
Количество порций в упаковке:90
| Количество на порцию | 1 шт |
| Магний цитрат | 85 мг |
| Sodium цитрат | 5 мг |
Ингредиенты:
Микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, диоксид кремния, дикальцийфосфат, растительный стеарат магния, диоксид титана, растительный глицерин.
Магний — это минерал, без которого трудно представить себе протекание метаболических процессов в организме человека. Он участвует во многих биохимических реакциях, включая синтез белков, производство энергии и правильную работу мышц и нервной системы.
К сожалению, этот минерал не всегда содержится в организме человека в достаточных количествах. Чтобы восполнить его недостаток, необходимо будет употреблять в пищу продукты, богатые магнием, или же приобретать специальные пищевые добавки.
Для чего нужен магний
Это полезное вещество отвечает не только за протекание метаболических процессов, но еще и за:
- поддержание здоровья мышц и костей, улучшение их состояния;
- усвоение кальция;
- избавление организма от токсинов;
- улучшение функций кишечника;
- поддержание правильной работы нервной системы.
Магний также помогает нормализовать сердечный ритм, поскольку он влияет на процессы сокращения и расслабления мышц.
В каких продуктах содержится магний
Орехи и семена являются одним из лучших источников этого минерала. Особенно много его содержится в миндале, кешью, бразильских орехах и семенах тыквы. Неудивительно, что производители пищевых добавок используют эти ингредиенты в своих целях.
Бобовые культуры, зеленые листовые овощи по типу брокколи, капусты или шпината также могут помочь восполнить недостаток этого минерала в организме. Они также содержат в своем составе множество других полезных витаминов и минералов, благодаря чему считаются очень полезными для здоровья.
Любителям цельнозерновых культур рекомендуется обратить свое внимание на овсянку и коричневый рис, ведь в них магния содержатся достаточно много.
Кому стоит принимать добавки с магнием
Принимать специальные добавки с магнием в составе стоит, если вы:
- являетесь начинающим спортсменом и только пытаетесь наращивать мышечную массу;
- часто страдаете от снижения концентрации внимания, работоспособности и выносливости;
- часто испытываете апатию, тревожность;
- являетесь профессиональным спортсменом или бодибилдером;
- страдаете от болезненных месячных;
- восстанавливаетесь после тяжелой травмы или болезни.
Женщинам достаточно принимать по 320 мг магния в день, а мужчинам — 420 мг.
К чему приводит недостаток магния
Недостаток магния может привести к:
- мышечным судорогам и спазмам;
- усталости, апатии, раздражительности;
- травмам во время тренировок;
- головным болям и мигреням.
Долгосрочный дефицит магния также связан с более серьезными последствиями, такими как повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и диабета второго типа.
Приобрести пищевые добавки с магнием в составе можно в нашем магазине. Мы готовы предложить покупателям проверенные и полезные товары по доступным ценам. Для детей, например, можно будет выбрать жевательные пастилки с содержанием магния, а для взрослых — таблетки или капсулы. Некоторые добавки могут содержать в себе сразу несколько важных компонентов, например кальций и магний одновременно.
Вопрос-ответ по категории
Каждая форма имеет свои особенности и применяется в зависимости от уровня физической активности, особенностей организма человека, целей приема. Цитрат магния считается более биодоступным, является популярным среди спортсменов и часто применяется для поддержания нормальной работы кишечника, быстрого восполнения дефицита магния, снятия стресса, улучшения качества сна. Хелат магния благодаря соединению с аминокислотами или пептидами также быстро усваивается организмом и не вызывает дискомфорта со стороны ЖКТ, являясь предпочтительным выбором для людей, которые отличаются чувствительностью к добавкам. Оксид магния содержит наибольшее количество элементарного магния, но его биодоступность существенно ниже по сравнению с другими формами. Он часто используется для борьбы с запорами за счет своего слабительного эффекта. Карбонат магния может помочь при изжоге, нейтрализовать кислотность в желудке, но при этом имеет более низкую биодоступность. Глицинат магния является высокоусвояемой формой магния. Он характеризуется хорошей переносимостью, часто рекомендуется для улучшения сна и снижения тревожности. Сульфат магния чаще всего используется для расслабляющих ванн, компрессов для снятия мышечного напряжения. Он помогает снизить воспаление и расслабить напряженные мышцы, но для периодического воздействия все же лучше выбирать иную форму.
Магний расслабляет мышцы, укрепляет нервную систему, что сказывается на качестве сна. Он также регулирует уровень мелатонина – «гормона сна».
Да, особенно если человек испытывает нехватку этого минерала. При этом очень важно соблюдать его правильную дозировку. Перед покупкой добавки лучше сначала проконсультироваться с врачом или тренером.
Магний выпускается в форме таблеток, порошка или коктейля. Все они одинаково полезны и удобны, поэтому человек выбирает одну из них, исходя из собственных предпочтений и цели приема.
Для женщин она составляет 320 мг, а для мужчин – 420 мг. Если совместить добавку с витамином B6, то она будет быстрее усваиваться организмом, поскольку он увеличивает его биодоступность.
Отзывы на Магний
Норм
Самые лучшие детские витамины!
Есть с чем сравнить.
Сын с удовольствием их кушает, хотя до этого были НСП , невозможно было их спрятать даже в еду , большие таблетки и горькие. Пила сама.
Раньше брал SNT Венгерский - пустышка, вообще не работает. Выкинутые деньги на ветер, то же что радио послушал. А сейчас попробовал от Nature Foods и был ТОП эффект. Зря раньше переплачивал.
Огромное спасибо прекрасному консультанту Марии за помощь в выборе, которая обратила мое внимание на то, что до этого, я пил не лучшего качества продукт и посоветовала этот, а так же отличный креатин!