Сон важен для нашего здоровья и хорошего самочувствия. Но в современном мире многие люди испытывают трудности с засыпанием и качественным ночным отдыхом. Одним из эффективных способов улучшить сон является мелатонин.
Читать далее
Препараты для сна
Фильтры
Продуктов на странице:
Melatonin 10 mg
Препарат мелатонин хорошо зарекомендовал себя в борьбе с бессонницей, а также с умственной и физической усталостью.
100 капс
Размер порции: 1 капс
Колличество порций в упаковке: 100
| Колличество на суточную порцию | 1 капс |
| Мелатонин | 10 мг |
скидка 10%
ZMA Sleep Max
Новая разработка, содержащая цинк и магний, а также витамин В6 для их максимального усвоения, применяется как средство повышающее уровень тестостерона и инсулиноподобного фактора роста.
90 капс
Размер порции:3 капс
Колличество порций в упаковке:30
| Колличество на порцию | ||
| Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) | 10,5 мг | |
| Магний | 450 мг | |
| Цинк | 30 мг | |
| Экстракт листьев Гинкго Билоба | 120 мг | |
| Экстракт пассифлоры | 15 мг | |
| Мелатонин | 3 мг |
Gaba 750 mg
Gaba (ГАМК) - гамма-аминомасляная кислота. Отвечает за хороший сон, память, здоровую функциональность мозга. Нормализует процессы в нервной системе, устраняет проблемы со сном.
60 капс
Размер порции: 1 капс
Колличество порций в упаковке: 60
| Колличество на порцию | |
| ГАМК | 750 мг |
Ингредиенты:
Микрокристаллическая целлюлоза (растительная клетчатка), гипромеллоза (вегетарианская капсула), стеарат магния, диоксид кремния.
Melatonin 10mg
Мелатонин помогает справиться с бессонницей, обеспечивает быстрое засыпание и здоровый ночной сон.
60 / 90 Капс
Размер порции: 1 Капс
Колличество порций в упаковке: 60 / 90
| Колличество на порцию | 1 капс |
| Мелатонин | 10 мг |
Melatonin 5mg
Мелатонин помогает справиться с бессонницей и обеспечивает быстрое засыпание и здоровый ночной сон.
60 Капс
Размер порции: 1 Капс
Колличество порций в упаковке: 60
| Колличество на порцию | 1 капс |
| Мелатонин | 5 мг |
L-Tryptophan
L-триптофан является предшественником мелатонина, улучшает качество сна.
60 капс
Размер порции: 1 капс
Колличество порций в упаковке: 60
| Колличество на порцию | 1 капс |
| L-триптофан | 500 мг |
Ингридиенты:
L-триптофан 42%, средство для увеличения веса (фосфаты кальция), оболочка капсулы (желатин, полироль (шеллак)), краситель (оксиды железа и гидроксиды железа), регулятор кислотности (гидроксид аммония), регулятор кислотности (калий) гидроксид)], против слеживающих агентов (магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния).
Информация для аллергиков: продукт может содержать следы молока, яиц, глютена, сои, ракообразных и орехов.
Melatonin 3 mg
Препарат мелатонин хорошо зарекомендовал себя в борьбе с бессонницей, а также с умственной и физической усталостью.
90 пастилок / 60 капс/ 180 капс
Размер порции: 1
Колличество порций в упаковке: 60/90/180
| Колличество на суточную порцию | 1 |
| Мелатонин | 3 мг |
Melatonin 5 mg
Препарат мелатонин хорошо зарекомендовал себя в борьбе с бессонницей, а также с умственной и физической усталостью.
60/120 табл
Размер порции:1 табл
Колличество порций в упаковке:60\120
| Колличество на суточную порцию | 1 табл |
| Мелатонин | 5 мг |
Tryptophan
L-триптофан - незаменимая аминокислота. Участвует в синтезе серотонина и малатонина - двух нейротрансмиттеров, ответственных за хорошее настроение, релаксацию, чувства благополучия и сна.
60 капс
Размер порции: 1 капс
Колличество порций в упаковке: 60
| Колличество на порцию | 1 капс |
| L-триптофан | 500 мг |
Другие ингредиенты:
Целлюлоза, стеарат магния (растительный источник) и вегетарианское покрытие.
Глубокий, а главное — продолжительный сон является обязательным для всех тех, кто занимается спортом, особенно бодибилдингом. Организму для этого необходим тестостерон, который преимущественно вырабатывается именно когда человек спит. А еще здоровый сон способствует более скорому восстановлению мышечной структуры после изнурительных тренировок и помогает обеспечить больший запас выносливости.
Существуют специальные препараты для улучшения сна. Приобрести их по выгодной цене в Беларуси можно в нашем интернет-магазине. Предлагаем только первоклассные витамины для сна, поставляем их напрямую от известных производителей.
Что входит в состав препаратов для сна
Добавки для сна бывают с разными комбинациями действующих веществ. Преимущественно в них используют:
- Мелатонин. Именно при повышении его уровня в организме человек засыпает.
- Триптофан. Стимулирует естественную выработку мелатонина в организме.
- 5-HTP. Это вещество увеличивает выработку серотонина, что и улучшает качество сна, делает его более глубоким.
- Витамин D. Вспомогательный компонент, способствует восстановлению мышечной структуры, связывает и укрепляет костную ткань.
- ZMA. Комплекс с цинком, помогает организму быстрее восстановиться после изнурительных физических нагрузок, повышает выносливость.
- Рыбий жир. Помогает снять мышечную боль, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, умственную производительность.
Все препараты для нормализации сна, представленные в нашем интернет-магазине, производятся из натуральных компонентов. Поэтому риск аллергической реакции отсутствует, биодоступность — максимальная. Подходит как женщинам, так и мужчинам.
Как принимать витамины для улучшения сна
Витамины для сна взрослым следует принимать точно по инструкции. Если в составе имеется мелатонин, то прием проводится только непосредственно перед тем, как ложиться спать. Если в основе — триптофан и 5-HTP, то можно принимать и днем, запивая небольшим количеством воды. Не имеет значения — до еды или после.
Витамины для улучшения сна можно комбинировать с другими спортивными добавками, мультивитаминными комплексами. Но только если в составе последних нет аналогичных компонентов.
Как приобрести добавки для сна
Купить витамины для сна можно непосредственно на сайте нашего интернет-магазина. Если необходима помощь с выбором, можно оставить заявку в форме обратной связи. Наш персонал — компетентен, отлично разбирается в специфике подбора витаминных комплексов для достижения заданной цели (бодибилдинг, подготовка к соревнованиям, повышение выносливости и так далее).
Мы доставляем в любой город или регион Беларуси. В Минске доступен самовывоз из наших магазинов. Для постоянных покупателей предлагаем скидки, акционные распродажи. Рекомендуем подписаться на нашу рассылку новостей, чтобы быть в курсе всех проводимых акций в нашем магазине. Все препараты для сна, представленные у нас на сайте, сертифицированы.
Вопрос-ответ по категории
Во многих случаях они могут быть вызваны недостатком магния, витаминов Д, С, B5, B6, B12. Низкое содержание триптофана в организме также может негативно повлиять на сон человека, поскольку под влиянием биохимических процессов эта аминокислота производит серотонин и меланин. Первое вещество является нейромедиатором, отвечающим за снижение уровня стресса, а второе – гормоном, отвечающим за регуляцию циркадных ритмов. Нехватка витаминов также сказывается на сне, поскольку они не просто рассчитаны на общую поддержку организма, но еще и снижают утомляемость, повышают концентрацию внимания.
Причиной плохого сна могут оказаться тревожность и высокий уровень стресса. Чтобы избавиться от этих неприятных реакций организма на происходящие вокруг события, можно приобрести добавки, в составе которых содержатся следующие вещества: витамины группы В, магний, витамин Д, железо. Витамины отвечают за защиту нервных клеток и улучшают работу мозга, а минералы обладают успокаивающим эффектом и способствуют синтезу ферментов, отвечающих за нормальный сон. Перед приемом любых добавок лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов.
Мелатонин рекомендуется принимать при бессоннице и иных нарушениях сна, сбое биоритмов из-за часовых поясов и расстройстве по хронотипу «сова». Он также позволяет поддерживать нормальный уровень артериального давления, улучшает функционирование нервной системы, снижает болезненные ощущения, устраняет тревогу и способствует правильному пищеварению, росту костей. Данное вещество также может свести к минимуму воспалительный процесс.
Да, но перед приемом все же лучше сначала проконсультироваться с врачом. Дозировка и рекомендации по приему могут изменяться в соответствии с возрастом и массой тела.