Креатин

Фильтры
Продуктов на странице:
Creatine
Creatine

100% креатин моногидрат в порошковой форме.

300 г 78 р.
300 г / 500 г 

Размер порции: 5 грам

Колличество порций в упаковке: 60


Колличество на порцию  
Активные компоненты 5000 мг
Моногидрат креатина 5 г
Примечание: количество указано из расчета на 1 порцию (5 г)  

Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.


Оригинальный состав:

100% моногидрат креатина.

Creatine Monohydrate
Creatine Monohydrate

Креатин моногидрат, проверенный при помощи жидкостной хроматографии высокого давления, которая показывает его 100% чистоту.

300 г 78 р.
120 г / 300 г / 1000 г

Размер порции: 5 грам

Колличество порций в упаковке: 24 / 60 / 200


Моногидрат креатина
Примечание: количество указано из расчета на 1 порцию (5 гр)  

Ингредиенты:

Моногидрат креатина.

новинка
100% Creatine Micronized
100% Creatine Micronized

100% Creatine Micronized - это чистый креатин моногидрат в микронизированной форме, которая быстро усваивается и помогает увеличить силу, выносливость и массу мышц.

300 г 54 р.
300 г

Размер порции: 5 г

Колличество порций в упаковке: 60


Содержание на порцию  5 г
Креатина моногидрат 5000 мг

Ингридиенты:

Креатина моногидрат

GEON Creatine PRO
GEON Creatine PRO

Моногидрат креатина в чистом виде в форме капсул.

180 капсул 45 р.
180 Капс.

Размер порции: 10 капс.

Колличество порций в упаковке: 18


Колличество на порцию  10 капс.
Креатин моногидрат 6500 мг

Ингредиенты:

Желатин (в составе оболочки капсулы), диоксид титана (в составе оболочки капсулы), оксид железа (в составе оболочки капсулы).

Creatine PRO
Creatine PRO

Моногидрат креатина в чистом виде в порошковой форме.

300 г 57 р.
300 г.

Размер порции: 6 г.

Колличество порций в упаковке: 50


Колличество на порцию  6 г.
Креатина моногидрат 6 г

Ингредиенты:

Креатина моногидрат

Creatine pH-X
Creatine pH-X

Креатин, не требующий никакого цикла загрузки - это идеальный продукт для увеличения работоспособности и силы.

90 капсул 60 р.
210 капсул 93 р.
90 капс / 210 капс

Размер порции: 2 капс

Колличество порций в упаковке: 45 / 105


Колличество на порцию  
Креатин pH-X (буферизованный креатин моногидрат) 1,5 г

Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.


Ингредиенты:

Желатин, стеариновая кислота, стеарат магния.

Creatine Caps
Creatine Caps

100% креатин моногидрат в капсулированной форме.

90 капсул 33 р.

Размер порции: 3 капсулы

Количество порций: 30


Колличество на порцию  
Креатин моногидрат 2250 мг
Creatine Monohydrate
Creatine Monohydrate

Способствует набору мышечной массы, повышению силы и выносливости, приданию мощного заряда энергии, а также эффективному восстановлению после нагрузок

300 г 78 р.
300 г

Размер порции: 5 г

Колличество порций в упаковке: 60


Колличество на порцию  
Креатин моногидрат 5000 мг

The Creatine
The Creatine

Смесь, объединяющая в себе двухкомпонентную Кретоновую матрицу, Бета-Аланин и Таурин. Добавка изготовлена из сырья премиум качества и прошла лабораторные исследования.

400 г 84 р.
316 г

Размер порции: 7,9 г

Колличество порций в упаковке: 40


Колличество на порцию  
Моногидрат креатина 3000 мг
из него креатина: 2640 мг
Три-креатин малат 3000 мг
из него креатина: 2240 мг
Бета-аланин 1000 мг
Таурин  500 мг

Pure Gold Creatine Monohydrate
Pure Gold Creatine Monohydrate

Поможет увеличить силовые показатели, повысить интенсивность тренировок и сократить время восстановления после них.

500 г 87 р.
500 г

Размер порции: 5 г

Колличество порций в упаковке: 100


Колличество на порцию  
Креатин 4400 мг

Ингредиенты:

Моногидрат креатина.

скидка 10%
Creatine MonoPower Xplode
Creatine MonoPower Xplode

Сильнодействующий креатиновый комплекс, сочетающий в себе несколько видов креатина и дополнен таурином.

500 г 168 р. 151,19 р.
220\500 г

Размер порции: 1 чайная ложка(5.8г)

Колличество порций в упаковке: 44\100


Колличество на порцию  
Креатиновая смесь 4524 мг
Креатин цитрат,малат,ецил естер,альфа кетоглуторат,пируват
Таурин 580 мг
Ежедневная норма не установлена.

 

Bombbar Creatine Monohydrate
Bombbar Creatine Monohydrate

Отличное решение для тех, кто стремится повысить свою физическую активность и улучшить результаты тренировок.

300 г 54 р.
300 г
Размер порции: 6 г

Колличество порций в упаковке: 50


Колличество на порцию  
Креатина моногидрат 5 г

Ингредиенты:

Креатин моногидрат. Для вкусов Арбуз/Малина:

регулятор кислотности(лимонная кислота), антиокислитель (аскорбиновая кислота), ароматизаторы  натуральные, краситель натуральный, подсластители(сукралоза).

CREA ZERO
CREA ZERO

4 формы креатина: микронизированный моногидрат креатина, буферный креатин, цитрат креатина и CreaArg HCI. Положительно влияет на выносливость и общее улучшение физической формы

320 г 93 р.
Размер порции: 8 г

Колличество порций в упаковке: 40


Колличество на порцию  
Витамин В6 0.6 г
Микронизированный Креатин Моногидрат 6 г
Креатиновый комплекс 12 г
Буферизованный моногидрат креатина 3 г
Креатин цитрат 2 г
CreaArg HCl 1 г

Ингредиенты: Креатиновый комплекс 74% (микронизированный креатин моногидрат, буферный креатин моногидрат (микронизированный креатин моногидрат, магния оксид), креатин цитрат (микронизированный креатин моногидрат, соли кальция лимонной кислоты), CreaArg HCl (микронизированный моногидрат креатина, гидрохлорид L-аргинина)), лимонная кислота, ароматизатор, креатиновая матрица 3% (Energy recycling blend (кальций цитрат малат, L-аргинин альфа-кетоглутарат, магниевые соли лимонной кислоты, железа фумарат, никотиновая кислота), ATP energy blend (аденозинмонофосфат, мальтодекстрим, пирофосфат железа), Metabolic blend (альфа липоевая кислота, цинка оксид, хрома хлорид (III))), целлюлозная камедь, сукралоза, соль, краситель. 


CellTech Creatine
CellTech Creatine

Комбинация моногидрата креатина, углеводов и BCAA. CellTech - это эффективный способ увеличить прирост мышечной массы и производительности, чтобы получить больше удовольствия от интенсивных тренировок.

1130 г 87 р.
1.13 кг

Размер порции: 84 г

Колличество порций в упаковке: 13


Колличество на порцию  
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 125 мг
Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) 5.3 мг
Витамин B12 (в виде цианокобаламина) 0.2 мкг
Магний (в виде оксида магния) 30 мг
Натрий 45 мг
Калий 30 мг
Креатин моногидрат 5000 мг
Таурин 1000 мг
L-аланин 500 мг
L-лейцин 500 мг
L-валин 250 мг
L-изолейцин 250 мг
Альфа-липоевая кислота 100 мг
Дикалийфосфат 55 мг

Ингредиенты:

Многоступенчатая углеводная смесь (мальтодекстрин, декстроза, [овсяные отруби, киноа, гречиха, просо], восковая кукуруза [кукурузный крахмал], кластерный декстрин), растворимые кукурузные волокна, диоксид кремния, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, соль, порошок свекольного сока (краситель), лецитин подсолнечника, ацесульфам калия, сукралоза, бета-каротин (краситель). Красный № 40.

Предупреждение об аллергенах :

Содержит кокосовые ингредиенты. Изготовлено на предприятии, где также обрабатываются ингредиенты из молока, яиц, пшеницы, сои, древесных орехов, арахиса, рыбы/ракообразных/моллюсков.

Tri-Сreatine
Tri-Сreatine

Продукт сочетает три формы креатина: моногидрат, малат и цитрат, обеспечивая максимальное усвоение и эффективность

300 г 72 р.
300 г

Размер порции: 5 г

Колличество порций в упаковке: 60


Колличество на порцию 5 г
Креатин моногидрат 1.66 г
Креатин малат 1.66 г
Креатин цитрат 1.66 г

Ингридиенты : 

креатин малат,креатин цитрат,креатин моногридрат 

RPS Creatine
RPS Creatine

100% креатин моногидрат, обеспечивающий рост спортивных показателей без побочных эффектов.

125 г 27 р.
300 г 54 р.
500 г 84 р.
300 г / 500 г

Размер порции: 1 мерная ложка (5г)

Колличество порций в упаковке: 60 / 100


Колличество на порцию  
Креатина Моногидрата 5 г

Ингредиенты:

Креатин Моногидрат

Creatine CAPS
Creatine CAPS

100% моногидрат креатина в капсульной форме.

240 капсул 54 р.
250 Капсул
 
Размер порции: 4 капсулы
 Колличество порций в упаковке: 62+

Состав на одну порцию (4 капсулы) *
Креатина Моногидрата 2,5г

 Ингридиенты:

Креатина Моногидрат,желатин.

Creatine (bag)
Creatine (bag)

100% креатин моногидрат в порошковой форме.

500 г 111 р.
500 г

Размер порции: 5 г

Колличество порций в упаковке: 100


Колличество на порцию  
Моногидрат креатина 5000 мг

 

Creatine Zero Efferves
Creatine Zero Efferves

Моногидрат креатина фармацевтического качества, создающий оптимальные условия для синтеза белка.

18 таблеток 18 р.
18 таб

Размер порции: 2 таб

Колличество порций в упаковке: 9


Колличество на порцию  
креатина моногидрат 2500 мг
из которых креатина  2200 мг

Ингредиенты:

Креатин моногидрат 31%, кислота (лимонная кислота), регулятор кислотности (карбонаты натрия), наполнитель (сорбитол), свекольный порошок, ароматизатор, подсластитель (сукралоза), краситель (сульфитно-аммиачная карамель).

GEON CreaStrike
GEON CreaStrike

Биодоступная водорастворимая форма креатина, что делает его более эффективным по сравнению с другими видами креатина.

90 таблеток 39 р.
90 Табл.

Размер порции: 3 табл.

Колличество порций в упаковке: 30


Колличество на порцию 3 табл.
Трикреатина цитрат 3000 мг
в пересчете на креатин 2310 мг

Другие ингредиенты:

Поливенилпиралидон, желатин, кальций стеариновокислый Е470 (антислеживатель)

Креатин — вещество, сформированное тремя аминокислотами. Это аргинин, глицин и метионин. Производят их почки и поджелудочная железа, а объединяет в креатин печень. В сутки организм производит 1-1,5 г данного вещества, что критически мало при интенсивных занятиях спортом. Поэтому многие спортсмены принимают решение купить креатин для набора мышечной массы и принимать в качестве полезной добавки.

Креатин

Виды добавок

Сейчас креатин для набора массы можно купить в нескольких формах. Между собой они отличаются свойствами и влиянием на человеческий организм:

  1. Моногидрат. Пользуется наибольшей популярностью. Способствует наращиванию мышц, увеличивает силу, выносливость. В продаже представлен такой креатин в капсулах, в таблетках, в порошке. Может входить в состав других спортивных добавок, отличающихся сложным составом.
  2. Креатинфосфат. Препятствует развитию синдрома острого и хронического физического перенапряжения, а также улучшает адаптацию спортсменов к экстремальным физическим нагрузкам.
  3. Креатин малат. Здесь креатин для мышечной массы соединен с органическим кислотным соединением малат. Обычно является частью комплексов спортивного питания. Отличается повышенной усвояемостью.

Также существует креалкалин. О его создании задумались после того, как стало ясно, что моногидрат креатина утрачивает стабильность при прохождении через желудочно-кишечный тракт. В результате в мышцы попадает меньший % полезного вещества. Креалкалин же более стабилен, устойчив к кислой среде. Поэтому при его употреблении эффективность интенсивных тренировок растет.

Зачем спортсменам креатин

Креатин для набора мышц способствует повышению выносливости и увеличению силы. Как сказано выше, во время занятий спортом организму не хватает произведенного им креатина. Поэтому у спортсменов могут упасть показатели. При дополнительном приеме этого вида спортивного питания они, наоборот, растут. Заметные изменения, например, увеличение количества повторений при большом весе, появятся уже через неделю.

Особенности приема

Для получения результатов мало купить креатин. Его нужно правильно использовать. Все зависит от того, есть тренировка или нет:

  1. В дни, когда тренировка есть, креатин для набора массы для мужчин и женщин нужно пить сразу после нее. 3-6 г необходимо смешать с протеиновым коктейлем, гейнером, соком.
  2. В обычные дни креатин рекомендуется пить утром в таком же количестве.

Предпочтительная длительность курса — 1-2 месяца. После 3-4 недели перерыв, иначе мышцы перестанут реагировать на добавку.

Где купить

Купить креатин в Минске можно в онлайн-магазине Sport-nutrition.by. Это один из самых популярных магазинов спортивного питания в Беларуси. Секрет популярности прост — большой ассортимент, компетентные консультанты, низкие цены, высокое качество товаров и доставка не только по столице, но и по всей стране. Оформить заказ и получить консультацию можно на сайте.

Отзывы на Креатин

Creatine Micronized
  • в процессе, посмотрим как оно)

    Читать полностью
    Creatine
  • Рекомендую

    Читать полностью
    Creatine Caps 1000
  • действительно работает,результат виден через пару недель.Силовые повысились на пять кг.

    Читать полностью
    Creatine Monohydrate
  • Качеством доволен!!" рекомендую!) беру не первый раз.

    Читать полностью
    GEON Creatine PRO
  • Товаром довольна )

    Читать полностью
    Creatine pH-X
  • Здравствуйте! Класный у вас сайт!

    Читать полностью
    Creatine PRO
  • Только начал принимать а уже чувствуется и виден результат

    Читать полностью
    GEON Creatine PRO
  • Не дорогой, но эффективный. Продуктом довольна!

    Читать полностью
    100% Creatine Monohydrate
  • Очень качественный креотин, можно смело покупать. Проверено лично

    Читать полностью
    Performance Creatine
  • Спасибо за совет все нашлось тут!

    Читать полностью
    Creatine Monohydrate
  • Рабочий,советую

    Читать полностью
    CREATINE
  • Реально работает.

    Читать полностью
    Performance Creatine
  • Прветствую! прикольный у вас сайт!

    Читать полностью
    100% Creatine Monohydrate
  • Куплю креатин

    Читать полностью
    Creatine
  • Отличный,рабочий креатин!

    Читать полностью
    Creatine Monohydrate
  • Обычный креатин, но очень плохо расстоворяется в воде, сбивается в комки.

    Читать полностью
    Creatine Monohydrate Powder
  • Отличный креатин, реально работает.

    Читать полностью
    Mega Creatine Monohydrate 1320
  • Супер

    Читать полностью
    100% Creatine
  • Отличный креатин, масса , сила рабочий продукт!

    Читать полностью
    100% Creatine Micronized
  • Знаю самого Моцного Человека, поэтому сразу взял себе две банки)

    Читать полностью
    Creatine
  • Повтор спустя 8 лет, полет нормальный

    Читать полностью
    100% Creatine Micronized
  • рабочий

    Читать полностью
    100% Creatine Micronized
  • Читать полностью

    Вопрос-ответ по категории

    Эта добавка используется многими атлетами, бодибилдерами, велосипедистами, бегунами. Она также считается необходимой для спортсменов, которые занимаются футболом, волейболом, хоккеем, единоборствами, теннисом, то есть, теми видами спорта, где важна энергия и сила. Кроме того, креатин может быть полезен людям, стремящимся увеличить мышечную массу, придерживаться низкокалорийной диеты. Он значительно повышает физическую выносливость, ускоряет процесс восстановления организма после тяжелых тренировок, позволяет увеличить запас энергии. Некоторым людям креатин назначают для реабилитации после травм, поскольку он помогает мышечной ткани быстрее прийти в норму, или в качестве замены полезных веществ, получаемых из мясных продуктов. 

    При физической активности креатинфосфат расщепляется, высвобождая фосфат, который восстанавливает АТФ – молекулу, необходимую для мышечных сокращений. Это позволяет спортсменам быть более продуктивными, сильными и выносливыми. Научные исследования показывают, что добавление креатина в рацион способствует улучшению спортивных результатов, а также ускоряет восстановление между нагрузками.

    Да. Его часто принимают люди, стремящиеся к улучшению своего здоровья, когнитивных функций, мышечной функции, увеличению энергии в организме. Конечно, если человек не ведет активный образ жизни, то эффект от приема креатина будет менее заметен, потому что его потенциал раскрывается только при наличии интенсивных физических нагрузок.

    В продаже встречается моногидрат креатина, креатин HCL и др. Самой распространенной и хорошо исследованной добавкой является моногидрат креатина. Ее эффективность была доказана многими исследователями.

    Начинать принимать креатин нужно по 20 г в день, деля эту дозу на четыре приема. Делать так нужно в течение пяти дней. Этот промежуток называется фазой загрузки. Затем человек просто переходит на поддерживающую дозу, которая составляет 5-10 мг в день. Чтобы креатин лучше усваивался, его рекомендуется принимать вместе с углеводами, большим количеством воды. Принимать креатин лучше всего после тренировки и до ее начала. В первом случае мышцы будут наиболее восприимчивыми к питательным веществам, а во втором креатин позволит на время повысить физическую силу и выносливость. В период отдыха креатин можно принимать в любое время суток. Главное при этом – соблюдать регулярность.

    товаров в сравнении: 0