Кальций
Кальций принимает участие в регуляции нервной проводимости и мышечных сокращений и является компонентом системы свертывания крови, участвует в поражении костной ткани, в минерализации заболеваний и сердечной деятельности.
Размер порции: 1 капс
Колличество порций в упаковке: 60
| Колличество на порцию | |
| Кальций (из цитрата кальция) | 200 мг |
Ингредиенты:
Желатин, стеарат магния.
Рекомендации по применению
В качестве пищевой добавки принимать по одной капсуле 2 раза в день во время еды.
Кальций Цитрат Д3 помогает укрепить кости и мышцы. Продукт содержит наиболее биодоступную форму кальция – кальций цитрат, а также витамин Д3 для лучшего усвоения кальция.
Размер порции:2 Табл
Колличество порций в упаковке:30
| Колличество на порцию | 2 Табл | |
| Кальций (Цитрат Кальция) | 600 мг | |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 15 мкг |
Ингредиенты:
Микрокристаллическая Целлюлоза, Стеариновая Кислота, Кроскармеллоза Натрия, Гипромеллоза, Диоксид Титана, Стеарат Магния, Диоксид Кремния..
Комплекс на основе витамина С, 500 мг в одной капсуле.
Размер порции:1 табл
Колличество порций в упаковке:100
| Колличество на порцию | 1 табл |
| Витамин С | 500 мг |
| Кальций | 55 мг |
| Комплекс цитрусовых биофлавоноидов | 10 мг |
Другие ингредиенты:
Целлюлоза, стеарат магния (растительный источник) и вегетарианское покрытие.
С каждой порцией препарата вы получаете не только 600 мг кальция, но и дополнительные необходимые элементы: цинк, магний,фосфор
Размер порции:2 табл
Колличество порций в упаковке:50
| Колличество на порцию (2 таблетки) | |
| Кальций | 600 мг |
| Фосфор | 460 мг |
| Магний | 200 мг |
| Цинк | 9.6 мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
Карбонат кальция, оксид магния.
Важные для организма минералы, представленные в популярном соотношении 2:1
Размер порции: 1 табл
Колличество порций в упаковке: 90
| Колличество на порцию (1 таблетка) | ||
| Кальций глюконат | 500 | мг |
| Магний оксид-глюконат | 250 | мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
Карбонат кальция, оксид магния.
Добавка содержит коралловый кальций в капсулах в дозировке 1000 мг. Кальций необходим для поддержания здоровья костной системы.
Размер порции:1 капс
Колличество порций в упаковке:100
| Колличество на порцию | 1 капс |
| Кальций из фоссилизированных кораллов | 350 мг |
| Кальций из фоссилизированных кораллов | 1000 мг |
Ингредиенты:
Клетчатка (капсула), порошок целлюлозы, диоксид кремния и стеарат магния (растительного происхождения).
При производстве не использовались дрожжи, пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, моллюски или древесные орехи. Производится предприятием, соответствующим требованиям надлежащей производственной практики (GMP), на котором обрабатывают другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
.jpg)
Аскорбат кальция — натуральная некислотная форма витамина С в виде порошка от NOW Foods для укрепления иммунитета и снижения риска развития простудных и вирусных заболеваний.
Колличество порций в упаковке: прибл. 203
| Колличество на порцию | |
| Витамин C (из аскорбата кальция) | 890 мг |
| Кальций (из аскорбата кальция) | 100 мг |
Принимать по 1/4 чайной ложки без горки 1–3 раза в день.
Цитрат кальция — это легко усваиваемая форма кальция, необходимого для поддержания здоровья костной системы. В состав добавки также входят витамин D, магний, цинк, медь и марганец, потому что они играют важную роль в метаболизме костной ткани.
Колличество порций в упаковке:50
| Колличество на суточную порцию | 2 табл |
| Витамин D2 | 400 IU |
| Кальций цитрат | 600 мг |
| Магний | 300 мг |
| Цинк | 15 мг |
| Медь | 1 мг |
| Марганец | 5 мг |
Другие ингредиенты:
Целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота (растительный источник), стеарат магния (растительный источник) и вегетарианское покрытие.
Кальций, витамин D3 и K2 работают вместе для здоровья костей: кальций укрепляет их, D3 улучшает усвоение, а K2 направляет кальций в кости, предотвращая отложения в мягких тканях.
Размер порции:2 Табл
Колличество порций в упаковке:30
| Колличество на порцию | 2 Табл | |
| Кальций (Цитрат Кальция) | 500 мг | |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 7.5 мкг | |
| Витамин К2 | ** |
Ингредиенты:
Кальция карбонат, сорбит (носитель), маннит (подсластитель), поливинилпирролидон (стабилизатор), кальция стеарат (агент антислеживающий), менахинон (витамин К2), ароматизатор пищевой, холекальциферол (витамин D3). Содержит подсластитель. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.
Кальций — это минерал, играющий важную роль в работе организма человека. Он необходим не только для нормального функционирования нервной системы, свертывания крови или иммунных процессов, но еще и для укрепления опорно-двигательного аппарата. В организме человека примерно 99% кальция находится в костях и зубах, поскольку он отвечает за их прочность и устойчивость к различным воздействиям. Однако этот минерал также участвует в сокращении мышц, передавая им нервные импульсы.
Спортсмены, которые занимаются силовыми и высокоинтенсивными тренировками, очень нуждаются в данном минерале. Им необходимо обязательно включать в свой рацион натуральные продукты или специальные препараты, которые будут восполнять недостаток кальция в организме. Также очень важно сохранять баланс между ним и фосфором, поскольку эти два вещества тесно связаны друг с другом процессами метаболизма.
К чему приводит недостаток кальция в организме
Если в организме отсутствует достаточное количество данного вещества, то у человек может начать страдать от:
- мышечных спазмов;
- снижения физической активности;
- увеличения риска возникновения травм;
- неправильной работы сердечно-сосудистой системы.
Недостаток кальция также может негативно повлиять на психологическое состояние человека. Исследования показывают, что у людей с низким уровнем данного минерала часто могут возникать депрессивные симптомы и тревожные мысли.
В каких продуктах содержится кальций
Одним из наиболее известных источников кальция являются молочные продукты, поскольку они содержат в своем составе высокие концентрации этого минерала. Особенно полезными считаются обезжиренные и низкокалорийные варианты.
Не менее ценными источниками кальция зеленые овощи, например, капуста, брокколи, щавель или шпинат. Их регулярное употребление может существенно повысить уровень этого минерала в организме.
Орехи, семена и хлеб также богаты кальцием и могут стать отличным дополнением к рациону при нехватке кальция.
Восполнить недостаток минерала также могут помочь специальные спортивные добавки, которые содержат его в своем составе. Они предназначены специально для людей, которые занимаются активными тренировками.
Почему стоит купить добавки с кальцием у нас
Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо приобретать подобные добавки только в специализированных магазинах, которые занимаются продажей проверенной и качественной продукции.
Наш ассортимент спортивного питания включает не только добавки с кальцием, но и другими минералами, которые помогут вам достигнуть поставленных целей в тренировках. Независимо от того, хотите ли вы увеличить мышечную массу, похудеть, улучшить выносливость или общее здоровье, у нас обязательно найдется что-то для каждого покупателя.
Мы стремимся сделать проверенное спортивное питание доступным и для новичков, и для профессионалов. Выбирайте нашу продукцию и начинайте работать над своим здоровьем и физической формой!
Вопрос-ответ по категории
Хроническая нехватка кальция часто вызывает рахит у детей, остеопороз у взрослых. К тому же, из-за нее часто случаются компрессионные переломы позвоночника, шейки бедра, запястий, лодыжек. Дефицит кальция в организме также может привести к деформации суставов и костей, спазмам в желудке и мышцах, головным болям, потере памяти, раздражительности, нервозности. Добавки с кальцием позволяют укрепить кости, предотвратить появление различных заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой. Особенно важно принимать их людям, которые занимаются профессиональным спортом. Кальций позволит им улучшить физическую активность мышечных тканей, а также снизить риск возникновения судорог.
Его достаточно много в молоке, йогуртах, сыре, твороге, зеленых овощах (шпинат, брокколи), бобах. Рыба, особенно сардины и лосось (консервированные вместе с костями), тоже богата кальцием. Некоторые продукты дополнительно обогащаются этим питательным веществом, например, растительное молоко (соевое, миндальное), тофу и апельсиновый сок. Если человек отказывается от молочных продуктов или страдает от непереносимости лактозы, то кальций в виде пищевой добавки – самый простой для него вариант восполнить недостаток этого вещества.
В сутки взрослым до 50 лет достаточно около 1000 мг, пожилым людям – до 1200 мг, а подросткам, беременным и кормящим женщинам – от 1200 и больше. Витамин D напрямую влияет на усвоение кальция, способствуя более быстрому его всасыванию в кишечнике. Получить витамин D можно из жирной рыбы, яиц и через солнечные ванны. В некоторых случаях витамин D придется получать из добавок, особенно в зимний период, когда солнечного света очень мало.
Чтобы поддерживать здоровье костей, мышц и нервной системы, кальций нужно употреблять в совокупности с магнием и цинком. Необходимо соблюдать баланс между этими веществами, чтобы не ослабить их действие или не вызвать побочных эффектов. Цинк усиливает влияние кальция на кости, улучшает его усвоение, укрепляет опорно-двигательный аппарат. Магний в совокупности с кальцием же позволяет улучшить общее самочувствие.
В нашем магазине спортивного питания вы найдете кальций в различных формах: в капсулах, таблетках и порошках. Мы сотрудничаем со многими ведущими мировыми производителями спортивных добавок, поэтому предлагаем только качественные и проверенные продукты. Наши консультанты помогут вам разобраться в особенностях спортивного питания, подскажут оптимальный вариант для вашего состояния здоровья и уровня физической активности.