Для чего нужен пролин: как его недостаток влияет на суставы, кожу и связки — симптомы и последствия
63
0
Спортсмены знают, как важно поддерживать тело в тонусе. Тренировки укрепляют мышцы, но без внимания к соединительным тканям рискуете травмами и дискомфортом. Пролин, одна из ключевых аминокислот, играет роль в этом балансе. Он входит в состав коллагена — основного "строительного материала" для суставов, кожи и связок.
Читать далее

