Каждый, кто хотя бы раз пытался избавиться от лишних килограммов, знает: без нормального метаболизма жира процесс идет медленно и мучительно. Холин часто упоминают рядом с L-карнитином как вещество, которое «помогает печени сжигать жир» и ускоряет похудение. Но где маркетинг, а где реальная польза?
Читать далее
Холин
-
Витаминно-минеральные комплексы -
Другие витамины и минералы -
Магний -
Витамины группы B -
Витамин D -
Витамин E -
Витамин А -
Витамин С -
Железо -
Цинк -
Селен -
Биотин -
Витамин K2 -
Йод -
Куркумин -
Лютеин -
Хром -
Витамины для кожи и волос -
Астаксантин -
Силимарин / Артишок -
Ресвератрол (Resveratrol) -
Л-Карнозин -
Кора муравьиного дерева -
Калий (Potassium) -
Альфа-липоевая кислота
Фильтры
Продуктов на странице:
Choline & Inositol
Необходим для здоровья мозга, печени и нервной системы
100 Табл
Размер порции: 1 капс
Колличество порций в упаковке:100
| Колличество на суточную порцию | 1 капс |
| Холин | 250 мг |
| Инозитол | 250 мг |
Другие ингредиенты:
Целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота (растительный источник), стеарат магния (растительный источник) и вегетарианское покрытие.
Холин успешно применяется для профилактики проблем с сосудами и атеросклерозом. Бад хорошо себя показал и в качестве помощи для улучшения работы головного мозга. Он способен нормализовать функции этого важного органа в организме и укрепить мембраны клеток. Родителям рекомендуют давать добавку детям, так как она положительно сказывается на развитии мозга.
С продуктами витамин В4 также поступает в организм человека. Однако тепловая обработка действует на него и он доходит в небольшом количестве. Важный элемент входит в мясную продукцию, желток яиц, зелень, капусту, шпинат, фасоль. Холин есть и в апельсинах и остальных цитрусах. Максимальное количество вещества отмечается и в сое.
Чем полезен Холин для организма
При решении получать важный элемент не только из продуктов, но и в необходимой дозе из добавки, можно значительно улучшить свое здоровье.
Плюсы от приема:
- Защита сердечной системы.
- Положительное влияние на желудок и кишечник.
- Обезвреживание вредных веществ в организме.
- Нормализация обмена углеводов и веществ.
- Контроль инсулина и перевод нервных импульсов.
- Улучшение состояния кожных покровов.
- Профилактика и улучшение памяти.
Как принимать бад
Важно совершать прием добавки, как указано на упаковке. Холин поступает в организм из продуктов, но спортсменам и атлетам его стоит принимать дополнительно. Витамин важен при высоких нагрузках и для восстановления нервной системы. Дозировка для спортсменов составляет до 3 грамм. Обычный человек может ввести в рацион бад до 0,5 грамм.
Купить Холин можно в нашем интернет-магазине по самым адекватным ценам в Минске и РБ. Для удобства клиентов предлагается доставка по всей стране. Гарантируем высокое качество всей продукции, представленной в каталоге.
Вопрос-ответ по категории
Средство хорошо помогает решить немало вопросов для создания отличной формы. Его стоит начать принимать при сушке, чтобы происходил набор “чистой” массы. Также добавка будет полезна для придания организму сил и поддержания концентрации. Холин способен проводить передачу нервных импульсов и участвовать в обмене жиров.
Да, ему это под силу. Прием добавки положительно сказывается на синтезе ацетилхолина. Это нейромедиатор, отвечающий за мышцы. Необходимый уровень этого важного вещества не дает организму уставать и сохраняет силы при занятиях спортом.
При желании начать прием добавки можно для улучшения состояния печени и восполнения энергии. Вещество помогает жирам расщепляться, а затем транспортирует их по верному пути. Их становится меньше в печени, что полезно для нее. Также жиры становятся энергией, что положительно сказывается на занятиях спортом. Особенно это касается работы с рельефом.
Да, вместе с другими добавками общий метаболический эффект становится заметно выше, а нервная система получает необходимую поддержку. Для лучших результатов стоит принимать продукт вместе с витамином B5, добавками для мозга, кофеином, BCAA и L-карнитином.
При тренировках и занятиях спортом принимать холин нужно за полчаса или 40 минут до начала активности. Это поможет связям нервов и мышц, а также для улучшения концентрации. Прием холина утром положительно сказывается на обмене веществ и когнитивных функциях. Купить холин доступно в нашем интернет-магазине с доставкой во все города Беларуси.