Casein

Казеин – один из видов протеина, имеющий молочное происхождение. Его называют «медленным» протеином, так как казеин переваривается в желудке в течение 7-8 часов, способствуя непрерывному питанию мышц на протяжении долгого времени и их защите от катаболизма. Casein является незаменимой добавкой на ночь, так как рост мышц происходит преимущественно во время сна.

Казеин снижает аппетит и дает длительное чувство насыщения, что делает его идеальным помощником в борьбе с лишним весом. Более того, казеин препятствует разрушению мышц в процессе жиросжигания.

Казеин — доминантный молочный белок. Казеин содержит высокую концентрацию разветвленных аминокислот (ВСАА) — выше, чем в сыворотке, также содержит L-глютамин, очень важная аминокислота для наращивания мышечной массы.

Казеин способствует поддержанию и росту мышечной массы, а также для поддержания здоровья костей. Такой полноценный белок, снабжает организм всеми необходимыми видами аминокислот, в том числе 9 аминокислотами, которые человеческий организм не в состоянии выработать самостоятельно и поэтому получает из пищи (гистидином, изолейцином, лейцином, лизином, метионином, фенилаланином, треонином, триптофаном, валином).

Дополнительно добавлены L-глютамин и таурин, а также пищеварительные ферменты папаин и бромелаин, которые дополняют формулу продукта.

Как медленно усваиваемые белки, они будут поставлять строительный материал в ваши мышцы продолжительное время, поэтому использовать данный комплекс вы можете перед сном или в перерывах между приемами пищи. Он содержит повышенную порцию BCAA и глютамина, с участием которых мышцы растут гораздо быстрее. Снабжая их мицеллярным казеином и казеинатом кальция, вы защищаете их от катаболических процессов, которые наступают в ночное время и в любое другое время, когда мышцы долго остаются без питания.

Казеиновый протеин является идеальным способом подавить длительные катаболические процессы и чувство голода в целом. Наиболее оптимально использовать его в ночное время суток, т.е. перед сном. Такая добавка не повышает уровень инсулина в крови, следовательно, не подавляет выработку собственного гормона роста (известно, что инсулин является антагонистом основного анаболического гормона тестостерона). В то же время казеин не дает мышечным волокнам разрушаться под действием кортизола, так как уровень аминокислот крови ежеминутно пополняется белками из расщепляемого в ЖКТ казеина.

Показания к применению

• Активные Занятия Спортом: Для поддержки мышечной активности и восстановления после тренировок.
• Периоды Поста или Диеты: Как источник долгосрочной насыщенности и питательного обеспечения в периоды ограниченного питания.
• Ночное Питание: Идеальный выбор перед сном для поддержания мышечного питания в течение ночи.
• Спортивная Подготовка: Для тех, кто стремится к эффективной спортивной подготовке и достижению новых высот.
• Общее Укрепление Организма: Для поддержания общего тонуса, заботы о мышцах и укрепления здоровья

Способ применения:

Растворите одну порцию (1 мерную ложку с горкой 35 г) с 300-500 мл воды, молока или любого напитка.

Принимайте перед сном или в периоды длительного отдыха.

Регулярное употребление обеспечит непрерывное питание ваших мышц.

Перед Сном:Казеин идеально подходит для употребления перед сном, обеспечивая постепенное высвобождение аминокислот в мышцы в течение ночи.

После Тренировки: Для ускоренного восстановления мышц и поддержания анаболического окружения в организме.

В Течение Дня: Когда нужно обеспечить долгосрочное питание мышц, особенно при длительных перерывах между приемами пищи.

Приём казеина для роста мышечной массы. Казеиновый протеин в периоды набора мышечной массы лучше всего принимать однократно, перед ночным сном. Днём нужно принимать другие виды протеинов, которые быстро усваиваются. В дни тренировок и дни отдыха разницы в режиме приёма казеина нет.

Приём казеина для сжигания жира. Казеин, благодаря очень медленному усвоению, обладает способностью притуплять чувство голода: это его качество, наряду со способностью белковой диеты активизировать сжигание жира, используется при похудении. Для избавления от лишнего веса приём казеина можно увеличить до 2-3 раз в сутки, при этом разовая порция при трёхразовом применении не должна превышать 20 г. Нужно помнить, что переваривается казеин тяжело, и большие порции создадут стрессовую нагрузку на ЖКТ и поджелудочную железу. Режим приёма казеина при снижении веса в дни тренировок и отдыха также не отличается.

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Продукт не рекомендуется принимать лицам до 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Условия хранения: хранить в сухом, хорошо проветриваемом, недоступном для детей месте при температуре от +5°С до +25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. Срок годности продукта в закрытой упаковке 18 месяцев. Дата изготовления и номер партии указаны на упаковке. Не использовать после истечения срока годности.