Набрать вес быстро
Комплекс №3 для набора веса
Для обеспечения 100% результата набора веса помимо препаратов спортивного питания необходимо соблюдать профицит калорий и иметь достаточную физическую нагрузку.
Моногидрат креатина в чистом виде в форме капсул.
СоставРазмер порции: 10 капс.
Колличество порций в упаковке: 18
| Колличество на порцию | 10 капс. |
| Креатин моногидрат | 6500 мг |
Ингредиенты:
Желатин (в составе оболочки капсулы), диоксид титана (в составе оболочки капсулы), оксид железа (в составе оболочки капсулы).
Гейнер с содержанием белка 20% для запуска восстановления и поддержки роста мышечной массы
СоставРазмер порции: 70 г
Колличество порций в упаковке: 14+/32+/85+
| Колличество на порцию | |
| Калорийность | 237 ккал |
| Всего жиров | 1.1 г | |
| Насыщенные жиры | 0.8 г | |
| Всего углеводов | 41.4 г | |
| Диетическое волокно | 1.1 г | |
| Сахар | 33.8 г | |
| Протеин | 14.8 г | |
| Аргинин | 500 мг |
| Таурин | 250 мг |
| Глютамин | 1001 мг |
Ингредиенты:
63% концентрат сывороточного белка, мальтодекстрин, глюкоза, фруктоза, изомальтулоза — Palatinose ™ (источник фруктозы и глюкозы), пшеничная клетчатка (не содержит глютен), L-глютамин, L-лейцин, стабилизаторы акации и ксантановая камедь, ароматизатор, L-аргинин альфа-кетоглутарат, L-изолейцин, L-валин, таурин, антислипающие агенты, фосфат кальция и диоксид кремния, витаминный премикс (L-аскорбиновая кислота, DL-α-токоферилацетат, никотинамид, D -пантотенат кальция, цианокобаламин, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, тиаминмононитрат, фолиевая кислота, D-биотин), подсластители сукралоза и стевиол гликозиды, краситель бета-каротин. Продукт содержит аллерген лактозу.
Заменимая аминокислота, которая повышает физическую работоспособность. Прием бета-аланина позволяет тренироваться интенсивнее в течение более продолжительного времени.
СоставРазмер порции: 1 мерная ложка (3 г)
Колличество порций в упаковке: 66
| Колличество на порцию | 3 г |
| Бета-Аланин | 3 г |
Ингридиенты:
Creatine PRO
Creatine PRO – продукт на основе креатина моногидрата. Это «профессиональная версия» креатина.
В состав продукта входит только стопроцентный креатин моногидрат, который выпускается в виде порошка и капсул.
Этот продукт, при условии правильного приёма, увеличивает силовые показатели спортсмена и способствует более быстрому набору мышечной массы.
Одним из решающих факторов для достижения высоких результатов в современном спорте является способность организма спортсмена высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. Непосредственным источником энергии, нужной для сокращения скелетной мускулатуры, является молекула аденозинтрифосфата или АДФ. Количество этих молекул в мышцах ограничено, но именно наличие нужного их количества является одним из решающих факторов достижения высоких силовых показателей.
Главная ценность креатина обусловлена с его способностью на небольшой срок многократно повышать эффективность работы мышц. Это может иметь решающее значение в тех видах спорта, которые связанны с кратковременными, но очень интенсивными физическими нагрузками, такими как, например, бег на короткие дистанции и велосипедный спринт (где требуется особое ускорение на финишном рывке), и даже бодибилдинг.
Он также может быть полезен и для командных и парных видов спорта (баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис), когда короткие взрывные мышечные сокращения, чередующиеся небольшими периодами отдыха или восстановления.
При возрастании физической нагрузки увеличивается расход креатина, и его запасы должны восполняться за счёт дополнительного приёма. Обогащение питания спортсмена креатином позволяет тренироваться активнее в течении более продолжительного периода времени. В свою очередь возросшая интенсивность тренинга мышц генерирует более быстрый мышечный рост и физическую силу.
При регулярном употреблении креатина спортивные показатели возрастают в среднем на 10-15%, в зависимости от конкретного вида спорта. Так за сравнительно короткий период времени приёма креатина наблюдается: рост силовых показателей — на 5-15%, однократных спринтерских возможностей — более, чем на 5%, объем выполняемой тренировочной работы — в среднем до 15%.
При приеме Creatine PRO, систематических тренировках и правильном питании происходит рост массы тела до 3-5 кг в месяц (без учёта жировой ткани).
Было также установлено, что использование креатина позволяет увеличить максимум в жиме лёжа более чем на 10 кг уже чрез неделю приёма.
Креатин обладает способностью усиливать рельеф мышц, что несомненно имеет большое значение для людей, занимающихся бодибилдингом.
Также не стоит забывать о вегетарианцах, которые не употребляют мясо, служащее основным источником креатина. В этом случае им крайне рекомендуется дополнительный приём креатина.
При приеме креатина наблюдается эффект кислотного основного буфера, который предотвращает резкое изменение кислотности мышечных тканей в процессе и после интенсивных физических нагрузок, что положительно влияет на длительность и эффективность самой физической нагрузки.
Креатин также оказывает благотворное действие при остром и хроническом воспалении суставов. Например, при артрите.
Наиболее быстрым способом увеличения содержания креатина в мышечной ткани является приём около 0,3 граммов креатина моногидрата на килограмм массы тела в день. Например, по 5 грамм креатина 4 раза в день в течении 5-7 суток. Это называют стадией загрузки. Однако, можно избегать стадии загрузки и применять его до 5 грамм женщинам и до 10 грамм мужчинам каждый день. При этом необходимо употреблять большое количество жидкости. Такая схема приводит к быстрому подъему концентрации креатина в плазме крови и быстрому насыщению мышечных тканей креатином.
Большое количество исследований было посвящено вопросам безопасности приёма креатина, особенно с точки зрения обмена азота в организме. Эти исследования достоверно показали, что прием креатина и в краткосрочном (до 5-7 дней), и в среднесрочном (до 14 дней), и в долгосрочном (от 5 месяцев до 5 лет) периоде не оказывает никакого отрицательного воздействия на работу почек и в целом на процессы удаления токсичных продуктов обмена веществ из организма вместе с мочой.
Все эксперты авторитетного международного спортивного питания заявляют о том, что использование креатина для повышения уровня спортивных достижений является безопасным, этичным и эффективным.
Рекомендации по применению:
Употреблять по 1 порции 1 раз в день, вместе с приёмами пищи.
Купить креатин в Минске вы можете в магазине Sport Nutrition.
Размер порции: 10 капс.
Колличество порций в упаковке: 18
| Колличество на порцию | 10 капс. |
| Креатин моногидрат | 6500 мг |
Ингредиенты:
Желатин (в составе оболочки капсулы), диоксид титана (в составе оболочки капсулы), оксид железа (в составе оболочки капсулы).
GEON Creatine PRO
С этим товаром покупают
Магний является минералом, который имеет решающее значение для выработки энергии и обмена веществ, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей.
Заменимая аминокислота - прекурсор аргинина, которая помогает восстанавливать запасы АТФ и способствует удалению молочной кислоты в мышцах.
100% сывороточный протеин с содержание белка 77% без добавления сахара, повышенным содержание глютамина и приятным вкусом.
Смесь различных видов белка, с разным временем усвоения, для подняти уровня аминокислот в крови на протяжении продолжительного времени.
Смесь различных видов белка, с разным временем усвоения, для подняти уровня аминокислот в крови на протяжении продолжительного времени.
Чистая аминокислота в свободной форме, необходимая для синтеза оксида азота (NO), выработки гормонов и восстановления мышечной ткани.
Продукт, позволяющий в кратчайшие сроки набрать качественную мышечную массу и при этом насладиться вкусом.
100% креатин моногидрат, обеспечивающий рост спортивных показателей без побочных эффектов.
100% креатин моногидрат, обеспечивающий рост спортивных показателей без побочных эффектов.
L-карнитин премиум класса, усиливающий утилизацию жира при повышении уровня метаболизма.
L-карнитин премиум класса, усиливающий утилизацию жира при повышении уровня метаболизма.
Для ускорения мышечного восстановления и восполнения водно-солевого баланса в период интенсивных тренировок, связанных с повышенным потоотделением в циклических, скоростно-силовых видах спорта, а также в единоборствах.
Концентрат сывороточного белка с добавлением пребиотиков – веществ, улучшающих здоровье ЖКТ и увеличивающих усвояемость белка.
Высокоочищенный изолят сывороточного белка содержание белка достигает 95%.
Прекрасный источник протеина продолжительного действия. Благодаря медленной скорости усвоения, он помогает обеспечивать организм необходимым количеством белка и аминокислот в течение длительного времени и защищает от ночного катаболизма.
Три необходимых организму элемента: кальций, магний, цинк и витамин D3, которые вместе работают на благо иммунитета, сердечно-сосудистой системы, крепких суставов, здоровых волос, ногтей и зубов.
Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционарирования клеток, учавствует в большинстве реакций обмена веществ.
Важный минерал, который играет главную роль во многих ферментативных функциях в организме.
Цинк в виде органической (хелатной) формы, легко усваяемой организмом. Участвует в укреплении иммунитета, способствует заживлению ран, улучшает состояние волос, кожи, участвует в формировании костной ткани.
Микронизированный креатин, с высокой биодоступностью! Благодаря этому легко усваивается и максимально загружает мышцы топливом, так необходимом для них во время частых и интенсивных нагрузок!
5-HTP – мощный натуральный антидепрессант растительного происхождения с высокой степенью усвоения.
Обладает гепатопротекторным свойством, способствует выведению из организма токсических веществ, очищает сосуды, улучшает функции печени, благотворно воздействует на метаболизм в целом.
Мелатонин помогает справиться с бессонницей, обеспечивает быстрое засыпание и здоровый ночной сон.
Йохимбин – биологически активное соединение, которое получают из коры африканского пальмового дерева Йохимбе. Входит в группу алкалоидов. Йохимбин является природным афродизиаком.
Инулин - комплексная пищевая добавка, активные вещества которой способствуют размножению полезных бактерий
Чистый моногидрат креатина фармацевтического класса в порошковой форме.
Гейнер с содержанием белка 20% для запуска восстановления и поддержки роста мышечной массы
.jpg)
100% Creatine Micronized - это чистый креатин моногидрат в микронизированной форме, которая быстро усваивается и помогает увеличить силу, выносливость и массу мышц.
Селен (селенометионин) важный микроэлемент, является мощным иммуностимулирующим, антиоксидантным и антиканцерогенным агентом, обладающим широким спектром воздействия на организм.
Жидкий хлорофилл является природным антиоксидантом и борется со свободными радикалами. Он также способствует естественной детоксификации организма и традиционно считается внутренним дезодорантом.
.jpg)
Омега-3 обладает рядом эффектов, направленных на стимулирование физиологических процессов и устранение различных патологических состояний.
Для поддержки здоровья костей, зубов и сердечно-сосудистой системы.
Изотонический комплекс с добавлением кофеина. Главная функция изотоника – поддержание водно-солевого баланса, что обеспечивает работоспособность и функциональность организма, особенно при монотонной и длительной нагрузке.
100% сывороточный протеин с содержание белка 77% без добавления сахара, повышенным содержание глютамина и приятным вкусом.
L-тирозин – психостимулятор, который применяется для профилактики вегетососудистой дистонии, гипотонии и плохой памяти.