Creatine (bag)

Моногидрат креатина характеризуется максимальным содержанием действующего вещества (88%) и является самой распространенной формой креатина. Порошок не имеет вкуса, обладает стабильностью при хранении.

Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры за счёт большего показателя силы. Чем больше объём работы, тем больше прибавка массы и, как следствие, достижение заметного роста общей мышечной массы. Для наиболее эффективного усвоения креатина мышечными клетками его следует принимать с большим количеством жидкости.

Продукт рекомендовано применять при занятиях любыми видами спорта.

Способ применения: Порция Creatine составляет 5г (одна чайная ложка) разведенная на 200-250мл жидкости. Рекомендуется принимать в течение дня и после тренировки с достаточным количеством простых углеводов и большим количеством жидкости. Наилучшее время для приема креатина – после тренировки, когда в мышечных клетках процессы восстановления проходят наиболее интенсивно. На время приема Creatine рекомендуется воздержаться от приема кофеиносодержащих продуктов.