Ваша цель: Во время тренировки
Порой тренировки могут затягиваться надолго, а спортсмен за это время успевает проголодаться. Чтобы утолить голод, а заодно дать организму дополнительный запас сил и энергии, используется не просто еда, а правильное спортивное питание.
Зачем нужны спортивные добавки во время тренировки
Некоторые методики тренировок в достаточной степени изнуряют организм, чтобы он требовал немедленного восполнения энергии и сил, не дожидаясь конца тренинга. Принимать спортивное питание во время тренировки можно, если:
- Такую рекомендацию дал спортивный диетолог, лечащий врач или опытный тренер.
- Вы используете высокоинтенсивный подход для сушки и похудения, и не хотите, чтобы организм начал сжигать мышечную массу вместо жиров и углеводов.
- Для массонабора нужен высокий уровень калорий с частыми приемами пищи.
- Поездка в спортзал и обратно отнимает много времени, и между приемами пищи дома образуется длинный временной промежуток.
Во всех этих случаях будет уместен здоровый энергетический перекус прямо посреди тренинга.
Какое спортивное питание во время тренировки мы можем предложить
В процессе тренировки можно принимать:
- протеиновые коктейли;
- предтренировочные комплексы;
- энергетические батончики;
- креатин;
- аминокислоты BCAA;
- L-карнитин.
Напитки на основе протеина идеально подходят, чтобы посреди тренировки в небольшую паузу сделать несколько живительных глотков вкусной белковой смеси.
Предтренировочный комплекс, несмотря на название, можно принимать не только до занятий, но и в процессе. Он богат сбалансированным набором веществ, как раз требующихся для спортивных упражнений.
Спортивные батончики, печенье и прочие снеки имеют компактную форму, удобную для быстрого перекуса, чтобы не пришлось надолго отвлекаться между подходами.
Креатин дает мгновенную прибавку сил, когда нужно открыть второе дыхание в сложных подходах. А L-карнитин усилит жиросжигающие эффекты. Комплекс аминокислот в составе BCAA стоит принять заранее, чтобы сразу после тренинга начались заживляющие восстановительные эффекты.
Заинтересовал товар, хотите узнать больше подробностей о спортивном питании для употребления во время тренировки? Набирайте наш номер телефона или оставляйте личные данные через форму, чтобы мы сами вам перезвонили и проконсультировали по интересующим вопросам.
Высокоэффективный предтренировочный комплекс, созданный для увеличения силы, выносливости и ментальной концентрации. Он идеально подходит для тех, кто стремится к максимальной отдаче от своих тренировок, будь то в зале или на открытом воздухе.
Состав на порцию - 1 мерная ложка:
| Колличество на порцию | 3118 мг | |
| Бета-аланин | ||
| L-Таурин | ||
| Кофеин безводный | ||
| Никотинамид | ||
| Экстракт семян лимонника | ||
| Экстракт плодов чёрного перца | ||
| Йохимбина гидрохлорид |
Другие ингредиенты:
Экстракт зелёного кофе, Экстракт когтя дьявола, L-теанин, Витамин B6.
Витаминно-минеральный комплекс для приготовления изотонического напитка и употребления его во время интенсивных физических нагрузок.
Размер порции: 20 г
Колличество порций в упаковке: 25 / 50
| Колличество на порцию | ||
| Калорийность | 71 ккал | |
| Белок | 1 г | |
| Углеводы | 15 г | |
| Жиры | 1 г | |
| Витамин Е | 3,3 мг | |
| Витамин С | 20 мг | |
| Витамин В1 | 467 мкг | |
| Витамин В2 | 4,6 мг | |
| Кальций | 160 мг | |
| Магний | 60 мг | |
| Калий | 104 мг | |
| Натрий | 14 мг | |
| Ниацин | 6 мг | |
| Витамин В6 | 667 мкг | |
| Фолиевая кислота | 67 мкг | |
| Биотин | 50 мкг | |
| Витамин В12 | 0,3 мкг | |
| Пантотеновая кислота | 2 мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
Декстроза, мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, фруктоза, ароматизатор, фосфат трикальция, карбонат магния, хлорид калия, хлорид натрия, подсластители (аспартам и сахарин), витамин С, ниацин, витамин Е, краситель бета-каротин и рибофлавин, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин B2, витамин B1, фолиевая кислота, биотин, витамин В12.
Изотоник для восполнения углеводов и жидкости с антиоксидантной и иммунной поддержкой
Размер порции: 33 г
Колличество порций в упаковке:30 г
| Колличество на порцию | ||
| Калорийность | 120 ккал | |
| Белок | 0 г | |
| Углеводы | 29 г | |
| Сахар | 14 г | |
| Магний | 90 мг | |
| Калий | 200 мг | |
| Натрий | 251 мг | |
| Фосфор | 442 мг | |
| Витамин С | 200 мг | |
| Витамин Е | 15 α-TE мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
мальтодекстрин, декстроза, фруктоза, фосфат двунатрия, дигидроген фосфат калия, гидроген фосфат магния, вкусовые добавки и красители, лимонная кислота, аспартам (содержит фенилаланин), смола ксантана
Ароматизированный послетренировочный продукт, 90% которого приходится на условно незаменимую аминокислоту глютамин
Размер порции:12 г
Колличество порций в упаковке:25
| Колличество на порцию | |
| L-глютамин | 11 г |
Ингредиенты: L-глютамин 90%, ароматизаторы, кислота (лимонная кислота), экстракт листьев черного чая (Camellia sinensis), краситель (аммиачная карамель), соль, подсластитель (сукралоза). Изготовлено на заводе, производящем продукты, содержащие молоко, яйца, глютен, сою, ракообразных, диоксид серы и орехи.
BCAA в соотношении 8:1:1, дополненный L-цитрулином и комплексом наиболее важных витаминов и минералов.
Размер порции: 2 мерные ложки (9.8г)
Колличество порций в упаковке:40\100
| Колличество на порцию ( 9.8 г ) | |
| L-лейцин | 4000 мг |
| L-изолейцин | 500 мг |
| L-валин | 500 мг |
| L-Цитрулин | 2000 мг |
| Витамин С | 80 мг |
| Витамин В6 | 2 мг |
| Витамин В12 | 2 мкг |
| Магний | 60 мг |
| Калий | 300 мг |
| Натрий | 50 мг |
Ингредиенты:
L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-цитруллин, Витамин C (кислота L-аскорбиновая), Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид), Витамин В12 (цианокобаламин), цитрат калия, цитрат магния, цитрат натрия, aroma11, aromata2,3,6,7,9,10, концентрат красной свеклы (barvivo5), диоксид кремния, кальция, концентрат красной свеклы (barvivo3,4,6,9,10), aroma4,5,8, красителей [(E160a)2,8,9, E1636, E1027,E150c11], подсластители (сукралоза, ацесульфам калия).
Cбалансированный аминокислотный комплекс от европейского бренда! В составе — 19 аминокислот, которые помогут не только сохранить мышцы от разрушения.
Размер порции:10 таб
Колличество порций в упаковке:30
| Колличество на порцию | 10 | таб |
| [L-лейцин | 680 | мг |
| L-валин | 435 | мг |
| L-изолейцин | 365 | мг |
| L-Аспаргиновая кислота | 835 | мг |
| L-Глютамин | 1465 | мг |
| L-Серин | 415 мг | |
| Глицин | 1270 мг | |
| L-Histidine | 140 мг | |
| L-Аргинин | 545 мг | |
| L-Threonine | 475 мг | |
| L-Аланин | 740 мг | |
| Пролин | 950 мг | |
| L-Тирозин | 205 мг | |
| L-Митионин | 200 мг | |
| Цистин | 245 мг | |
| фенилаланин | 275 мг | |
| L-Лизин | 665 мг | |
| L-Триптофан | 15 мг | |
| L-Орнитин | 10 мг | |
| Белок | 10 г | |
| DAA | 2000 мг | |
| Трибулус 90% сапонинов | 500 мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
Витамин D (холекальциферол), натрий, Anabolic Amino Acid Interfusion ([L-лейцин (микронизированный), L-валин (микронизированный), L-изолейцин (микронизированный)], L-аланин, таурин (микронизированный), L-цитруллин (микронизированный)), Efforsorb Endura Composite (лимонная кислота, яблочная кислота, бикарбонат натрия и холекальциферол), натуральные и искусственные ароматизаторы, диоксид кремния, лецитин, сукралоза, свекольный цвет, FD & C Red # 40 и ацесульфам калия.
Жидкий концентрат для приготовления низкокалорийного гипотонического, содержащего витамины и минералы, освежающего напитка с инверсным сахаром и заменителями сахара.
Размер порции: 10 мл
Колличество порций в упаковке: 100
| Колличество на 100 мл | ||
| Калорийность | 353 ккал | |
| Белок | 2 г | |
| Углеводы | 77 г | |
| Жиры | 0 г | |
| Ниацин | 48 мг | 300% |
| Витамин В5 | 72 мг | 1200% |
| Витамин В6 | 4.2 мг | 300% |
| Витамин В12 | 30 мкг | 1200% |
| L-carnitine | 100 мг | |
| Taurine | 50 мг | |
| L-glutamine | 50 мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
сахар,очищенная вода, мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, фруктоза, ароматизатор, фосфат трикальция, карбонат магния, хлорид калия, хлорид натрия, подсластители (аспартам и сахарин),l-глютамин.
Новая формула, которая даст больше взрывной энергии, повышенную выносливость и максимальную производительность на вашей тренировке с помощью новой смеси Master Performance.
Размер порции: 18,5 г
Колличество порций в упаковке:54\30\13
| Колличество на порцию | ||
| Калорийность | 20 ккал | |
| Углеводы | 5г | |
| Витамин D | 12.5 мкг | |
| Витамин B1 (как тиамин HCl) | 2 мг | |
| Никотиновая кислота (витамин В3) | 20 мг | |
| Витамин В6 (пиридоксин HCl) | 2 мг | |
| Фолиевая кислота (фолиевая кислота) | 330 мкг | |
| Витамин В12 (как цианокобаламин) | 6 мкг | |
| Пантотеновая кислота | 10 мг | |
| Кальций | 40 мг | |
| Магний | 125 мг | |
| Натрий | 120 мг | |
| Калий | 200 мг | |
| N.O.-XPLODE ™ Master Performance смесь | 10,6 г | |
| Myogenic Matrix | 5,1 г | |
| Креатиновая смесь (креатин, креатин безводный, креатиновые пептиды [гидролизованный изолят сывороточного протеина, креатин] (CREActivate ™)), таурин, фосфат ди-кальция, фосфат ди-натрия, AstraGIN ® Запатентованная смесь [астрагала экстракт, , Panax Notoginseng экстракт (корень)] | ||
| Endura Shot | 2,9 г | |
| BETA Composite (CARN + ™ смесь [Бета-аланин (как CarnoSyn ®) и бета-аланин HCl], безводный бетаин (BetaPower ®)), бикарбонат калия, бикарбонат натрия, оксид магния, холекальциферол | ||
| N.O. Alpha Fusion | 1 г | |
| L-цитруллин малат, Danshen экстракт (Salvia Miltiorrhiza) (корень), экстракт кожицы винограда, Phyllanthus эмблика экстракт (плоды) (CAPROS ®), экстракт боярышника (надземные части) (1% Флавоноиды), фолиевая кислота | ||
| Thermic Energy | 1.3 г | |
| N-ацетил-тирозин, безводный кофеин, биофлавоноиды грейпфрута, Pterostilbene: Кофеин Cocrystal (PURENERGY ™) | ||
| Shock Composite | 290 мг | |
| DMAE битартрат (2-диметиламиноэтанол), L-лизин HCl, DL-фенилаланин, ниацин, кальций D-пантотенат, Зубчатые Clubmoss экстракт (надземные части) (1% Huperzine A), пиридоксин HCl, тиамин HCl, цианокобаламин. |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Другие ингредиенты:
Повышает силу, выносливость, усиливает накачку и мышечный рост.
Размер порции: 6 г
Колличество порций в упаковке:33
| Состав на 1 таб | ||
| L-аргинин | 4000 мг | |
| L-Цитрулин | 2000 мг | |
.
Препарат обладает ощутимым энергетическим воздействием, стимулирует физическую и умственную трудоспособность, позволяет на долго избавиться от усталости и полностью погрузится в процесс активной и максимально результативной тренировки.
Размер порции: 30
Колличество порций в упаковке: 2
| Колличество на порцию 30 | ||
|
Матрица «Энерджи комплекс»: L-Цитруплина DL-малат, Бета аланин, Креатина моногидрат, L-Тирозин. L. Таурин, L-Холина битартрат, кофеин безводный, экстракт коры сосны, Никотинамид (витамин В3), йохимбина гидрохлорид. |
5000 | мг |
Ингридиенты:
L-Цитруплина DL-малат, Бета аланин, Креатина моногидрат, L-Тирозин. L-Таурин, L-Холина битартрат, кофеин безводный, экстракт коры сосны, Никотинамид (витамин В3), йохимбина гидрохлорид, ароматизатор пищевой, регулятор кислотности, подсластитель-сукролаза, краситель пищевой, антислеживающий агент-диоксид кремния.
Мультифункциональная спортивная добавка, обеспечивающая организм необходимыми аминокислотами для мышечного роста и восстановления, а также улучшает концентрацию и снижает утомляемость.
Размер порции: 10 г
Колличество порций в упаковке: 30+
| Колличество на порцию | |
| Таурин | 1.2 мг |
| L-Глютамин | 1 мг |
| L-Фениланин | 0,105 мг |
| L-Изолейцин | 0,135 мг |
| L-Цитрулин | 0,5 мг |
| L-триптофан | 0,03 мг |
| L-метионин | 0,075 мг |
| L-гистидин | 0,06 мг |
| L-треонин | 0,135 мг |
| L-Валин | 0,18 мг |
| L-Лейцин | 0,54 мг |
| L-лизин | 0,24 мг |
| Кофеин | 0,11088 мг |
| Бета-Аланин | 0,5 мг |
| L-Тирозин | 0,5 мг |
| AAKG | 1 г |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
комплекс аминокислот (таурин, L-аргинин-альфа-кетоглутарат, L-глютамин, бета-аланин, L-тирозин, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-лизин, L-метионин, L-треонин, L-фениланин, L-гистидин, L-триптофан, L-цитрулин), инулин, антиокислитель (аскорбиновая кислота), регулятор кислотности (яблочная кислота), ароматизаторы натуральные, подсластители (сукралоза), экстракт зеленого чая, краситель натуральный.
Комплекс из 9 незаменимых аминокислот, участвуюющих в синтезе белка, регулирующие обменные процессы и обеспечивающие правильное функционирование клеток, тканей и органов.
Новейший продукт, увеличивающий работоспособность, выносливость и дающий дополнительную энергию для максимально результативных физических нагрузок.
Размер порции: 1 табл.
Колличество порций в упаковке: 10
| Колличество на порцию | 1 табл. |
| L-Карнитин | 500 мг |
| Холин | 150 мг |
| Инозитол | 100 мг |
| Карнозин | 50 мг |
| Никотинамид | 10 мг |
| Аскорбиновая кислота | 70 мг |
| Кальция Д-пантотенат | 3 мг |
| Витамин В6 | 2 мг |
Новейшая формула для приёма перед тренировкой, содержащая окислы азота (цитруллин, аргинин), облгащенная креатином, BCAA и сложными углеводами.
Размер порции: 17 г
Колличество порций в упаковке: 20
| Состав на порцию | |
| Калорийность | 44 ккал |
| Белок | 0 г |
| Углеводы | 10,54 г |
| Декстроза | 5,8 г |
| Сахарные спирты | 0,52 г |
| Carborade(декстроза,мальтодекстрин, фруктоза, рибоза, ксилит) | 11,22 г |
| NOx NRG (ААКГ, цитруллин малат, бета аланин, Л-аргинин, Л-аргинин нитрат) | 4,5 г |
| Crea-Tonator (Креатин Пш-Х, трикреатин малат,креатин этилестер, креатин пируват) | 220 мг |
| ATP Power (кофеин, витамин В3, никотинамид аденин динуклеотид) | 235 мг |
| БЦА (Л-Лейцин, лейцин малат, лейцин АКГ, Н-Ацетил Л-лейцин, Л-изолейцин, Л-валин) | 159 мг |
Ингредиенты:CARBORADE (dextrose, maltodextrin, fructose, ribose, xylitol), NOx NRG PUMP (AAKG, citrulline malate, beta alanine, L-Arginine HCl, L-Arginine nitrate), citric acid, ATP POWER (caffeine, niacin, NAD (nicotinamide adenine dinucleotide), Na-R-ALA, NAC (N-Acetyl cysteine)), CREA-TONATOR (creatine pH-X, micronized creatine, creatine HCl, tricreatine malate, creatine ethylester, creatine pyruvate), BCAAs (L-Leucine, Leucine malate, Leucine AKG, Leucine ethyl ester, N-Acetyl L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), flavor, sweetener (E955), colors (E124, E110*) *May have an adverse effect on activity and attention in children.
Напиток для восстановление утраченных минеральных компонентов в процессе тренировки с добавлением L-карнитина.
Размер порции: 20 г
Колличество порций в упаковке:15 г
| Колличество на порцию | ||
| Калорийность | 63 ккал | |
| Белок | 0.64 г | |
| Углеводы | 17 г | |
| Жиры | 0 г | |
| Витамин Е | 3,6 мг | |
| Витамин С | 50 мг | |
| Витамин В1 | 60 мкг | |
| Витамин В2 | 80 мкг | |
| Кальций | 37 мг | |
| Магний | 23 мг | |
| Калий | 37 мг | |
| Натрий | 47 мг | |
| Ниацин | 70 мг | |
| Витамин В6 | 30 мкг | |
| Витамин B9 | 0,50 мкг | |
| Витамин A | 30 мкг | |
| Витамин В12 | 0,010 мкг | |
| Витамин D3 | 0,020 мкг | |
| Глютамин | 240 мг | |
| Лизин | 300 мг | |
| Глицин | 100 мг | |
| Карнитин | 250 мг | |
| Холин | 200 мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
Декстроза, мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, фруктоза, ароматизатор, фосфат трикальция, карбонат магния, хлорид калия, хлорид натрия, подсластители (аспартам и сахарин), витамин С, ниацин, витамин Е, краситель бета-каротин и рибофлавин, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин B2, витамин B1, фолиевая кислота, биотин, витамин В12.
Изотонический комплекс с добавлением кофеина. Главная функция изотоника – поддержание водно-солевого баланса, что обеспечивает работоспособность и функциональность организма, особенно при монотонной и длительной нагрузке.
Размер порции: 25 г
Колличество порций в упаковке: 20
| Колличество на порцию | 25 г | |
| Калорий | 62,62 | ккал |
| Углеводы | 13,2 | мг |
| Белки | 1,71 | г |
| Таурин | 300 | мг |
| L-Лизин | 300 | мг |
| L-Карнитин L-тартрат | 300 | мг |
| L-Глютамин | 240 | мг |
| Кофеин | 150 | мг |
| Экстракт гуараны | 150 | мг |
| Калия хлорид | 360 | мг |
| Магния цитрат | 250 | мг |
| Кальция пантотенат | 165 | мг |
| Натрия хлорид | 155 | мг |
| Витамин С | 350 | мг |
| Витамин В4 | 192 | мг |
| Витамин В3 | 12,5 | мг |
| Витамин Е | 6 | мг |
| Витамин В5 | 4,5 | мг |
| Витамин В6 | 1 | мг |
| Витамин В2 | 1 | мг |
| Витамин В1 | 1 | мг |
| Витамин А | 0,5 | мг |
| Витамин В9 | 150 | мкг |
| Витамин В7 | 75 | мкг |
| Витамин К1 | 45 | мкг |
| Витамин В12 | 4,83 | мкг |
| Витамин D3 | 3,75 | мкг |
| Медь | 1,5 | мг |
| Селен | 27,5 | мкг |
| Молибден | 25 | мкг |
| Хром | 20 | мкг |
| Йод | 75 | мкг |
Ингредиенты:
Мальтодекстрин, полидекстроза, фруктоза
Ультраконцентрированная формула для употребления перед тренировкой, улучшающая работоспособность организма во время тяжелых физических нагрузок.
| состав | |
| Креатина моногидрат | 1500 мг |
| Бета-аланин | 1000 мг |
| Таурин | 400 мг |
| Кофеин | 175 мг |
| Витамин С | 300 мг |
| Синефрин | 30 мг |
| Витамин В6 | 6 мг |
Высококлассный изотонический напиток, предотвращающий обезвоживание организма, обогащенный электролитами и витамином С.
| Содержание | ||
| Энергетическая ценность ккал/кДж |
2,1/88 |
|
| Натрий | 300 | мг |
| Калий | 150 | мг |
| Магний | 30 | мг |
| Витамин С | 88,5 | мг |
| Витамин B3 | 24 | мг |
| Кальций | 10 | мг |
| Витамин В5 | 8,4 | мг |
| Витамин В5 | 8,4 | мг |
| Витамин В1 | 3,3 | мг |
| Витамин В7 | 0,15 | мг |
| Витамин В12 | 0,003 | мг |
Самая важная группа незаменимых аминокислот BCAA в жидкой форме, поддерживающая положительный азотистый баланс, сохраняющая мышечную ткань даже в условиях жесткой диеты, обеспечивающая мышцы дополнительной энергией во время тренировок.
Размер порции: 700 мл
Колличество порций в упаковке: 1
| Колличество на порцию | 700 мл |
| BCAA | 6000 мг |
| В том числе | |
| L-лейцин | 3000 мг |
| L-валин | 1500 мг |
| L-изолейцин | 1500 мг |
Другие ингридиенты:
Подготовленная питьевая вода, смесь BCАА (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин), регулятор кислотности (лимонная кислота), подсластитель (сукралоза), консерванты (сорбат калия, бензоат натрия), ароматизатор пищевой, краситель пищевой.
.jpg)
Диетическая добавка, которая обеспечивает организм важнейшими для него аминокислотами. Регулярное использование поддерживает как интенсивность тренировок, так и возобновление после.
Размер порции: 13 г
Колличество порций в упаковке: 30
| Колличество на порцию | |
| L-лизин HCL | 1776 мг |
| L-треонин | 932 мг |
| L-фенилаланин | 1500 мг |
| L-метионин | 864 мг |
| L-гистидин | 638 мг |
| L-триптофан | 800 мг |
| BCAA | 3756 мг |
| Кокосовая вода | 500 мг |
| Калий | 300 мг |
| Магний | 60 мг |
| натрий | 50 мг |
Ингредиенты:
L-глутамин (25,6%), растворимый L-лейцин (L-лейцин, эмульгатор: лецитины, мальтодекстрин) (11,4%), L-лизина гидрохлорид (10,7%), кислота (лимонная кислота), ароматизаторы, L-валин (7,4%), L-фенилаланин (7,1%), L-изолейцин (5,7%), L-треонин (4,3%), L-гистидингидрохлорид (3,5%), L-метионин (2,9%), L-триптофан (1,1%). %), подсластитель (сукралоза).
