Кальций

Один из самых важных элементов, который содержит практически каждый комплекс витаминов – кальций. Его роль в организме человека сложно переоценить – это и поддержание нормального состояния кожи, зубов, ногтей, и работа мышц и костей. 

Витамины с кальцием 

Синтетический кальций для взрослых представлен в широком ассортименте препаратов. По форме витаминных комплексов с кальцием можно выделить: 

- кальций в капсулах;

- кальций в таблетках;

- в составе поливитаминов или в качестве отдельной био добавки.

Кальций для укрепления костей и профилактики гиповитаминоза употребляется в количестве 600-1000 мг в сутки (дозировка для взрослых).

Кальций является незаменимым минералом для питания спортсменов – он способствует более быстрому восстановлению мышечной и скелетной ткани после тренировок.

Кальций для женщин 

Существует мнение о том, что витамины, содержащие кальций, способствуют нормальному течению диеты. Кальций в добавках к основному приему пищи позволяет лучше и быстрее усваиваться пище, что в конечном итоге ускоряет обмен веществ и препятствует накоплению жировой ткани.

Недорогой кальций можно купить в аптеках, магазинах спортивного питания. Цена зависит от производителя, типа витаминного комплекса и его состава.

г. Минск, ТЦ «Немига 3»
цокольный этаж, магазин 28
м. Немига
(029) 183-29-39
г. Минск, пр-т Дзержинского 106
ТЦ «Магнит», 1 этаж, магазин 32
м. Петровщина
(029) 245-29-39
г. Минск, пр-т Независимости, 179
ТЦ «Спектр», 2 этаж, магазин 59
м. Уручье
(029) 549-29-39
г. Минск, ул. Тимирязева, 114, ТЦ Автоград, 2 этаж, пом. 2058, пункт самовывоза.
+375 44 707-48-81