Основы правильного приема спортивного питания

1147 0
Основы правильного приема спортивного питания

Спортивное питание - это не только правильное, здоровое и раздельное питание, которое основывается на приеме только свежих продуктов: отварного и парового мяса, свежих овощей и фруктов и полностью исключает прием каких-либо консервантов. Также нужно помнить о том, что спортивное питание обязательно включает в себя прием витаминов, аминокислот, минералов, белков, углеводов, микроэлементов…

Для достижения оптимальной физической формы разрабатывается специальная индивидуальная диета, восполняющая ежедневный рацион и регулирующая необходимое потребление этих веществ, прием которых осуществляется в определенное время.

Каждый магазин спортивного питания предлагает покупателям широкий ассортимент сертифицированных пищевых добавок отличного качества, которые произведены известными торговыми марками. Питаясь здоровой пищей, спортсмен восполняет недостающие ему элементы с помощью концентрированных пищевых добавок – протеинов, аминокислот, карнитина, гейнеров, креатина, жиросжигателей

Приобрести спортивное питание в Минске можно в сети специализированных розничных торговых точек и на сайтах интернет-магазинов, предлагающих свою продукцию как профессиональным спортсменам, так и сторонникам активного образа жизни, которые следят за своим здоровьем.

Автор: Юрий Дубовик

комментарии(0)

Комментарии отсутствуют

оставьте комментарии