Спортивное питание во время тренировки

На физиологическом уровне силовые тренировки являются стрессом для организма. В процессе занятий спортсмен расходует запас витаминов, минералов, электролитов, аминокислот, энергии, подвергает организм обезвоживанию, истощается физически и психологически. Специальное спортивное питание во время силовых тренировок препятствует потери важных веществ, истощению, снижению уровня выносливости и борется с ранним утомлением, продлевая длительность тренировки и увеличивая самоотдачу.

Аминокислоты BCAA

Ценные аминокислоты цепочки ВСАА играют главную роль в синтезе мышечного белка и активизации процессов восстановления. Такое спортивное питание при тренировках помогает поддерживать энергоуровень и делает занятия более результативными.

BCAA

скидка
хит продаж
BCAA++

Комплекс BCAA с передовым соотношением 8:1:1 лейцина-изолейцина-валина, которое даёт максимальную эффективность при усиленных тренировках.

200 г 23,40 р.
500 г 52 р.
скидка
хит продаж
Extra Pure BCAA 2:1:1

Высококачественный комплекс аминокислот с разветвлёнными боковыми цепочками (BCAA), в оптимальном соотношении 2:1:1.

200 г 31,20 р.
400 г 46,80 р.
скидка
хит продаж
BCAA++ CAPS

Комплекс из трех незаменимых аминокислот в классическом соотношении 2:1:1

240 капсул 31,20 р.
скидка
хит продаж
BCAA-PRO 5000

Мощная формула, содержащая аминокислоты с разветвленными цепочками (BCAA): L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, в пропорции 2:1:1 а также бета-аланин ускоряющий синтез карнозина.

340 г 74,10 р. 66,69 р.
скидка
хит продаж
Bio Factor BCAA

Незаменимые аминокислоты натурального происхождения в соотношении 2:1:1 и растворимые пищевые волокона.

200 таблеток 33,80 р.
450 таблеток 67,60 р.
скидка
хит продаж
BCAA 4.1.1

Смесь трех незаменимых аминокислот с повышенным содержанием Л-Лейцина, которые необходимы для построения мышечного белка.

150 таблеток 23,40 р.
скидка
хит продаж
BCAA Quattro Amino

BCAA дополнительно усиленные бета-аланином в удобных порционный саше по 6 г.

25 саше по 6 г 31,20 р.
350 г (банка) 36,40 р.
скидка
хит продаж
BCAA 4.1.1

Смесь трех незаменимых аминокислот с повышенным содержанием Л-Лейцина в порошковой форме без вкусовых ароматизаторов.

200 г 23,40 р.
скидка
хит продаж
BCAA 12,000 Powder

Анаболические порошковые аминокислоты BCAA в свободной форме, оптимизирующие обменные процессы в организме.

228 г 46,80 р. 42,12 р.
457 г 75,40 р. 67,86 р.
скидка
хит продаж
BCAA + B6

Аминокислоты лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2:1:1 с витамином B6, который способствует нормальному обмену белка и гликогенов, а также снижает утомляемость.

200 таблеток 62,40 р.
340 таблеток 93,60 р.
скидка
хит продаж
BCAA + Glutamine

BCAA+Glutamine - уникальный продукт для дополнительной энергии и восстановления вашего организма

300 г 49,40 р. 44,46 р.
скидка
хит продаж
X-Fusion Energy

Продукт содержит только БЦАА, кофеин и цитруллин малат, которые обогащены комплексом витаминов и электролитов. Сочетание этих высококачественных ингредиентов обеспечивает прилив энергии во время тренировок.

330 г 52 р. 46,80 р.
скидка
хит продаж
BCAA 8:1:1

Комплекс незаменимых аминокислот BCAA с повышенным содержанием лейцина - самым мощным компонентом синтеза аминокислот.

400 г 52 р.
скидка
хит продаж
Pre-Amino

Инновационный, высокоэффективный комплекс незаменимых аминокислот BCAA, дополненный эффективными дозировками бета-аланина, цитруллина и аргинина.

400 г 59,80 р.
скидка
хит продаж
BCAA + Glutamine

Высококачественные аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепочками в оптимальном соотношении 2:1:1 с L-глютамином.

200 г 31,20 р.
500 г 52 р.
скидка
хит продаж
100% Golden BCAA

Аминокиcлоты с разветвленной цепью
Идеальное соотношение 2:1:1
Способствует мышечному росту и восстановлению

210 г 31,20 р. 28,08 р.
скидка
хит продаж
BCAA Powder 2:1:1 Sugar Free

Мощная формула, содержащая аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) в классическом соотношении 2:1:1

420 г 55,90 р. 50,31 р.

Изотоники и углеводы

Важнейшим ресурсом на тренировке является энергия, источником которого являются углеводы, содержащиеся в удобном формате в составе комплексов или изотонических напитков. Такое спортивное питание во время тренировок быстро усваиваться и обеспечивает попадание в кровь достаточного количества глюкозы. Уровень силы и выносливости активно растет, тренировки становятся более эффективными, результаты достигаются быстрее. Изотоники помогают пополнять запасы электролитов (магний, натрий, калий, фосфор, которые активно выводятся из тела вместе с потом во время активных физических тренировок. Также в изотониках часто содержится карнитин, который способствует переработки жиров в активную энергию. Поэтому изотоники – отличное спортивное питание при тренировках для похудения.

Изотонические напитки

скидка
хит продаж
Iso Fuel + Carnitine

Напиток для восстановление утраченных минеральных компонентов в процессе тренировки с добавлением L-карнитина.

300 г 20,80 р.
скидка
хит продаж
Isotonic mix

Для ускорения мышечного восстановления и восполнения водно-солевого баланса в период интенсивных тренировок, связанных с повышенным потоотделением в циклических, скоростно-силовых видах спорта, а также в единоборствах.

240 г 13 р.
1400 г 41,60 р.
скидка
хит продаж
EXPRESS Energy Gel

EXPRESS ENERGY GEL - это уникальный энергизирующий продукт фирмы Extrifit®, который используют спортсмены для немедленного дополнения энергии перед тренировкой и во время неё.

80 г 4,55 р.
скидка
хит продаж
Unisport

Концентрат минерализованного напитка, обогащённый высокоэффективными аминокислотами таурином, глицином и L-карнитином, разработан для восполнения запасов жидкости, стимулирования восстановления и природного насыщения организма энергией.

500 мл 36,40 р. 30,94 р.
скидка
хит продаж
Carbo Nox

Углеводный комплекс с витаминами и минералами.

3500 г 78 р.

Когда и как принимать напиток?

Пополнять организм нутриентами необходимо до начала появления усталости, а это значит, что примерно следует разделить время тренировки на части и принимать добавки по окончании первой части занятий. Необходимо точно следовать рекомендациям по приему и не превышать дозы. Для смешивания компонентов используются специальные шейкеры.

Шейкеры

скидка
хит продаж
Шейкер SmartShake

Термостойкий и герметичный шейкер, с тремя хранилищами в которые помещаются витамины, смесь и готовый коктеиль.

500 мл 26 р.
скидка
хит продаж
BioTech Шейкер

Емкость с крышкой и решеточкой под ней, которая позволяет развести напиток из концентрированного порошка без комочков и добиться единородной консистенции.

700 мл 15,60 р.
скидка
хит продаж
Шейкер Phil Heath

Шейкер от Фила Хита с тремя отсеками в которые помещаются капсулы, порошки и готовый коктейль.

800 мл 36,40 р.
скидка
хит продаж
My Bottle

Стильная и удобная бутылочка для напитков, десертов, легких завтраков, фруктов, ягод и овощей.

500 мл 13 р.
скидка
хит продаж
Шейкер GEON с 2-х секционной крышкой и контейнером

Спортивный шейкер GEON – это емкость, приспособление для легкого и быстрого смешивания белковых смесей, заменителей питания и углеводно-белковых коктейлей.

700 мл 15,60 р.
скидка
хит продаж
Шарик для смешивания

Металлический шарик для лучшего смешивания протеиновых коктейлей.

2,60 р.
скидка
хит продаж
SmartShake Slim

Емкость для приготовления белковых и углеводных коктелей с отделением для хранения протеинового порошка или гейнера.

400 мл 18,20 р.
скидка
хит продаж
SN Шейкер

Емкость для быстрого и качественного приготовления питательных напитков.

700 мл 10,40 р.
скидка
хит продаж
USPlabs Шейкер 750 ml

Шейкер от USPlabs изготовлен из высококачественных пластмасс BPA, имеет точную формованную резьбу и поверхность прокладки.

750 мл 13 р.
скидка
хит продаж
SN Шейкер 3 в 1

Термостойкий и герметичный шейкер, с тремя хранилищами в которые помещаются витамины, смесь и готовый коктеиль.

500 мл 15,60 р.
скидка
хит продаж
SN Бутылка питьевая

Спортивная бутылка для воды и спортивных напитков.

750 мл 10,40 р.
скидка
хит продаж
Шейкер ON True Strength Shaker

Трех секционный шейкер True Strength, выполненный из полипропиленового пластика высокого качества.

500 мл 28,60 р.
скидка
хит продаж
Шейкер JAY CUTLER

Шейкер от Джея Катлера с тремя отсеками в которые помещаются капсулы, порошки и готовый коктейль.

800 мл 36,40 р.

Для похудения

Очень важно подбирать правильное питание при тренировках для похудения, оно не должно содержать большое количество углеводов, которые будут тормозить процесс сброса лишних килограмм. Следует уделить особое внимание добавкам с карнитином, которые способствуют превращению жировой клетчатки в активную энергию для стройтреста мышечной ткани. Что поможет быстро сбросить лишние килограммы и избавиться от излишних отложений жира.

Карнитин

скидка
хит продаж
ALCAR 750

Наиболее биодоступная форма L-карнитина, которая помогает поддерживать метаболизм, стимулируя жиросжигание.

100 таблеток 62,40 р. 56,16 р.
скидка
хит продаж
RPS L-Carnitine

L-карнитин премиум класса, усиливающий утилизацию жира при повышении уровня метаболизма.

75 г 23,40 р.
150 г 41,60 р.
300 г 78 р.
скидка
хит продаж
L-Carnitine Caps 750

Универсальный продукт, рекомендованный не только для утилизации подкожного жира, но и для повышения результативности при занятиях любыми видами спорта.

100 капсул 39 р. 35,10 р.
скидка
хит продаж
L-Carnitine 2000

Жидкая формула л-карнитина, обеспечивающая высокую степень утилизации подкожного жира, высокий энергетический потенциал и силовую выносливость.

1 ампула 3,12 р.
скидка
хит продаж
L-Carnitine Comfortable Shape 3000

Мощный концентрат аминокислоты L-карнитин в жидкой форме, каждая порция которого содержит 3000 мг L-карнитина, что позволяет использовать его в качестве эффективного жиросжигателя.

500 мл 44,20 р. 39,78 р.
скидка
хит продаж
L-Carnitine Comfortable Shape 10000

Мощный концентрат аминокислоты L-карнитин в жидкой форме максимальное жиросжигающее действие которого проявляется в сочетании с интенсивными спортивными тренировками – занятиями аэробикой и фитнесом.

1000 мл 57,20 р. 51,48 р.
скидка
хит продаж
L-Carnitine liquid

Натуральный Л-карнитин в максимально биодоступной (жидкой) форме.

500 мл 39 р.
скидка
хит продаж
L-carnitine+Chrome

L-карнитин в жидкой форме с добавлением хрома, усиливающего эффективность добавки.

500 мл 44,20 р.
скидка
хит продаж
Acetyl L-Carnitine

Модифицированная аминокислота, поддерживающая производство клеточной энергии, помогая в транспортировке жира в митохондрии, где он окисляется и преобразуется в АТФ.

100 капсул 41,60 р. 37,44 р.
скидка
хит продаж
Ideal Style + prebiotik

Предназначен для увеличения интенсивности липидообменных процессов и ускорения процесса похудения.

75 таблеток 23,40 р.
скидка
хит продаж
Carnitine Power 3200

Продукт на основе высокоэффективной липотропной матрицы, которая позволяет значительно ускорить процесс сжигания подкожного жира.

1 ампула 3,25 р.
20 ампул 57,20 р.
скидка
хит продаж
L-Carnitine 7500

Чистый L-карнитин, который помогает расщепляется жиру с выделением энергии.

90 капсул 26 р.
скидка
хит продаж
N-Acetyl-L-Carnitine

Натуральный Л-карнитин в ацетилированной форме, позволяющей организму сразу использовать его для сжигания жира, минуя стадию ацетилирования.

75 капсул 26 р.
скидка
хит продаж
L-Carnitine 1000 mg

Стимулирует утилизацию подкожного жира и снижает уровень холестерина в крови.

60 таблеток 54,60 р.
скидка
хит продаж
L-Carnitine CAPS

Препарат, способствующий быстрому восстановлению работоспособности и снижению избыточной массы тела.

240 капсул 49,40 р.
скидка
хит продаж
L-Carnitine 500 forte plus

Каждая капсула содержит 500 мг чистейшего карнитина, причем произведен продукт из углеводных полимеров, добытых из овощей, что обеспечит быстрое усвоение всех активных веществ. Состав дополнен аргинином и орнитином – аминокислотами повышающими обменные процессы.

60 капсул 52 р.
скидка
хит продаж
L-Carnitine 1250

Биологически активная добавка из новейшей линии OstroVit, которая является источником тартрата L-карнитина высочайшего качества.

60 капсул 39 р.
скидка
хит продаж
Carni Liquid 120000 mg

Carni Liquid 120000 mg содержит очень сильную дозу L-карнитина (120 г в бутылочке, 1200 мг в 10 мл)

1000 мл 72,80 р.

При наборе массы

Если же вы планируете активный набор мышечной массы, то практически не ограничены в подборе спортивных добавок. В список спортивного питания обязательно следует включить ВСАА, глютамин, лейцин и другие компоненты, способствующие быстрому наращиванию мышечного корсета.

Аминокислоты

скидка
хит продаж
BCAA++

Комплекс BCAA с передовым соотношением 8:1:1 лейцина-изолейцина-валина, которое даёт максимальную эффективность при усиленных тренировках.

200 г 23,40 р.
500 г 52 р.
скидка
хит продаж
G-System + Q10

Инновационный продукт для увеличения выносливости и эффективности тренировок путем повышения уровня андрогенных гормонов.

75 таблеток 36,40 р.
скидка
хит продаж
Mega Amino

Аминокислотный комплекс высшего качества, предназначенный для поддержания положительного азотистого баланса, увеличению роботоспособности организма в период интенсивных тренировок и сжиганию жировой прослойки.

100 таблеток 27,30 р.
300 таблеток 67,60 р.
500 таблеток 96,20 р.
скидка
хит продаж
Extra Pure BCAA 2:1:1

Высококачественный комплекс аминокислот с разветвлёнными боковыми цепочками (BCAA), в оптимальном соотношении 2:1:1.

200 г 31,20 р.
400 г 46,80 р.
скидка
хит продаж
AAKG+Citrulline

Повышает силу, выносливость, усиливает накачку и мышечный рост

90 капсул 18,20 р.
скидка
хит продаж
Glutamine

Источник высококачественного L-глютамина с содержанием аминокислоты таурин.

300 г 36,40 р.
500 г 46,80 р.
скидка
хит продаж
AAKG

Максимально усваиваемая форма L-аргинина, необходимого для производства оксида азота (NO), благодаря чему в мышечные клетки за короткое время поступает большое количество крови.

120 капсул 49,40 р. 44,46 р.
скидка
хит продаж
Arginine 1000 MAX

L-Аргинин повышает эффективность тренировок и производительность с помощью улучшение кровотока в мышечных клетках, создавая желаемый эффект «пампинга».

100 таблеток 31,20 р. 28,08 р.
скидка
хит продаж
Beta-Alanine 750 mg

Beta-Alanine - аминокислота, которая используется мышечными клетками для синтезирования карнозина. Увеличению содержания карнозина в мышцах, что позволяет мышцам работать больше и дольше во время интенсивных физических упражнений.

120 капсул 75,40 р.
скидка
хит продаж
Amino Max Hydrolysate

Дозированный комплекс аминокислот, созданный на основе гидролизата сывороточного протеина, способствующий чрезвычайно быстрой их доставки в мышцы.

120 таблеток 36,40 р. 32,76 р.
240 таблеток 67,60 р. 60,84 р.
скидка
хит продаж
Glycine 1000 mg

Аминокислота отвечающая за регуляцию процессов торможения в ЦНС, устранение психоэмоционального напряжения и активизацию умственной деятельности

100 капсул 44,20 р.
скидка
хит продаж
Lysine 1000 mg

Лизин – это незаменимая аминокислота, которую организм не может производить самостоятельно.

60 таблеток 15,60 р.
скидка
хит продаж
Glutamine 1400 Mega Caps

L-глютамин в капсульной форме в большой дозировке.

300 капсул 104 р.
скидка
хит продаж
Arginine Supreme

Главный донатор и транспортировщик NO, за счет чего мышцы получают больше питательных веществ и кислорода, а продукты распада и токсины выводятся быстрее.

100 капсул 40,30 р.
скидка
хит продаж
L-Proline

Предупредить изнашивание и старение суставов, связок и сухожилий поможет натуральная пищевая добавка L-Proline

60 капсул 23,40 р.
скидка
хит продаж
Beta-Alanine

Важность бета-аланина заключается в том, что вместе с другой аминокислотой – гистидином – бета-аланин образует комплекс, называемый карнозином. Карнозин улучшает выносливость организма, особенно при высокоинтенсивных упражнениях продолжительностью.

200 г 24,70 р.
скидка
хит продаж
Glutamine

Продукт, обеспечивающий поддержку иммунной системы и эффективный рост мышц.

300 г 31,20 р.
500 г 46,80 р.
скидка
хит продаж
L-Arginine

Чистая аминокислота в свободной форме, необходимая для синтеза оксида азота (NO), выработки гормонов и восстановления мышечной ткани.

300 г 36,40 р.
500 г 54,60 р.
скидка
хит продаж
DMG 125 mg

Безопасный стимулятор энергии, тонизирующее средство от усталости.

100 капсул 52 р.
скидка
хит продаж
BCAA++ CAPS

Комплекс из трех незаменимых аминокислот в классическом соотношении 2:1:1

240 капсул 31,20 р.
скидка
хит продаж
AAKG 1000

Аргинин альфа-кетоглутарат (ААКГ) стимулирует сперматогенез, активизирует выработку аминокислот, инсулина и гормона роста

100 таблеток 41,60 р.
скидка
хит продаж
L-Carnosine 500 mg

Используется спортсменами с целью предотвратить накапливание химических побочных продуктов во время высокоинтенсивных занятий, понижающих pH концентрацию в мышечных клетках и приводящих к усталости.

50 капсул 89,70 р.
скидка
хит продаж
L-Glycine

Аминокислота, является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС

60 капсул 15,08 р.
скидка
хит продаж
L-Citrulline

Цитруллин применяется, как добавка, увеличивающая производительность, ускоряющая восстановление и улучшающая кровоснабжение мышц

60 капсул 22,36 р.

Энергетики

Если же ваша основная цель – повышение показателей выносливости, поднятие силовых показателей и продление периода тренировки, то вам обязательно следует обратить внимание на такое спортивное питание, как энергетики. Сюда относятся добавки с кофеином, гуараной и другие. Также рекомендуется принимать быстрые углеводы, которые активно, хоть и не на продолжительный срок повышает уровень энергии. Если вас интересует качественное спортивное питание при тренировках в тренажерном зале, отдайте предпочтение интернет-маркету Sport-Nutrition, где представлена оригинальная продукция от ведущих компаний данной области.

Энергетики

скидка
хит продаж
Caffeine 200 mg

Эффективная предтренировочная добавка, которая поднимает уровень адреналина в крови, позволяя тренироваться больше и упорнее.

100 таблеток 16,90 р. 15,21 р.
скидка
хит продаж
Black Kick

Энергетический кофеино-гуарановый продукт на углеводной основе с витаминами и минералами.

500 г (банка) 20,80 р.
1000 г (пакет) 32,50 р.
скидка
хит продаж
Caffeine 100

Помогает поднять интенсивность и длительность тренировочных сессий, улучшить силовые показатели и спортивные результаты в целом

60 капсул 13 р.
скидка
хит продаж
CreaPump

Специальный предтренировочный напиток с максимально заряженной креатиновой матрицей, предназначенный для подготовки организма спортсмена к интенсивным физическим и психологическим нагрузкам.

240 мл 4,49 р.
скидка
хит продаж
NitroPump

Универсальный предтренировочный энергетический напиток, предназначенный для быстрой подготовки организма спортсмена к интенсивным физическим нагрузкам.

240 мл 4,49 р.
скидка
хит продаж
Guarana 2000

Энергетический напиток на основе экстракта гуараны в жидкой форме. Каждая порция содержит 2000 мг экстракта гуараны, витамин С, витамин В1, витамин В6 и пантотеновую кислоту.

500 мл 35,10 р.
скидка
хит продаж
Guarana

Экстракт гуараны, обладающий сильными стимулирующими свойствами.

90 таблеток 31,20 р.
скидка
хит продаж
EXPRESS Energy Gel

EXPRESS ENERGY GEL - это уникальный энергизирующий продукт фирмы Extrifit®, который используют спортсмены для немедленного дополнения энергии перед тренировкой и во время неё.

80 г 4,55 р.
скидка
хит продаж
Caffeine 200

Пищевая добавка для увеличения выносливости в повседневной жизни.

100 таблеток 26 р.
скидка
хит продаж
Guarana Caps

Натуральный источник кофеина.
Борется с усталостью.
Стимулирует выработку энергии.

90 капсул 31,20 р.
скидка
хит продаж
Guarana

Кофеин гуараны благодаря меньшей концентрации, а также связанности с другими веществами усваивается медленнее, обуславливая отсутствие резкого спада, а также низкую вероятность возникновения побочных эффектов.

60 капсул 23,92 р.
г. Минск, ТЦ «Немига 3»
цокольный этаж, магазин 28
м. Немига
(029) 183-29-39
г. Минск, пр-т Дзержинского 106
ТЦ «Магнит», 1 этаж, магазин 32
м. Петровщина
(029) 245-29-39
г. Минск, пр-т Независимости, 179
ТЦ «Спектр», 2 этаж, магазин 59
м. Уручье
(029) 549-29-39
г. Минск, ул. Тимирязева, 114, ТЦ Автоград, 2 этаж, пом. 2058, пункт самовывоза.
+375 44 707-48-81