Витамин B1

Витамин B1 нормализует работу желудочно-кишечного тракта, нервной и сердечно-сосудистой системы. Активно участвует в обмене веществ, особенно в усвоении углеводов и жиров. Популярен среди любителей активного образа жизни и спортсменов. Также известен как тиамин.

Эффективность витамина Б1

Вот для чего его используют:

•       Ощущение бодрости и прилив энергии.
•       Правильный обмен веществ.
•       Укрепление сердца и сердечной мышцы.
•       Нормализация нервной системы.
•       Улучшение кожи, ногтей, волос.
•       Повышение иммунитета, противовоспалительные функции.

Когда нужно принимать тиамин:

•       Хроническая усталость.
•       Слабость, быстрая утомляемость.
•       Раздражительное, нервозное, депрессивное состояние.
•       Плохой аппетит (или его полное отсутствие).
•       Расстройства желудка и другие проблемы с пищеварением.

Дозировка витамина B1

Ребенку до 3 лет можно принимать тиамин в количестве 0,5 мг в сутки. До 8 лет – не больше 0,6 мг в день. Для детей до 18 лет посуточная дозировка составляет 1,2 мг.

Взрослым рекомендуется дневная доза тиамина в размере 1-1,4 мг. Но многое зависит от текущего состояния здоровья, возраста, индивидуальной переносимости и других факторов. Рекомендуется сдавать анализ крови перед началом использования такой добавки.

Купить витамин B1 в Минске можно в нашем интернет-магазине. Профессиональная консультация по всем вопросам. Большой ассортимент и приятные цены ждут каждого покупателя. Гарантия качества, товар от лучших мировых производителей. Доставка осуществляется по всей Беларуси.