Спортивное питание после тренировки
Белковое восстановление (анаболизм)
Пополнение уровня незаменимых кислот ВСАА является наиболее важным этапом. После тренировок уровень лейцина и других аминокислот данной цепочки резко сокращается, а это значит, что прекращается рост мышц и им грозит разрушение. Все силы уходят на восстановление и «ремонт» мышц, поэтому нельзя забывать о приеме спортивного питания с ВСАА для обеспечения анаболического эффекта после занятий. Одним из лучших посттренирочных видов спортпитания считается сывороточный протеин, который быстро усваивается и начинает активно снабжать мышцы строительным материалом. Всего 20 грамм казеина после нагрузок буквально спасет ситуацию, он также снабжает организм половиной суточной нормы кальция, поэтому преимущества такой добавки неоспоримы. Правильно подобранное спортивное питание после тренировки для набора мышечной массы позволит быстро смоделировать красивый мышечный рельеф.BCAA
Высококачественный комплекс аминокислот с разветвлёнными боковыми цепочками (BCAA), в оптимальном соотношении 2:1:1.
Комплекс BCAA с передовым соотношением 8:1:1 лейцина-изолейцина-валина, которое даёт максимальную эффективность при усиленных тренировках.
Незаменимые аминокислоты натурального происхождения в соотношении 2:1:1 и растворимые пищевые волокона.
Анаболическая аминокислотная матрица состоящая из ВСАА, L-глютамина, L-аргинина, таурина L-карнитина, и L-орнитина.
Каждая порция Mutant BCAA обеспечивает 7,2 грамм аминокислот с разветвлённой боковой цепью в идеальном соотношении 2:1:1. Этот продукт содержит инстантизированные ВСАА, что обеспечивает идеальную растворимость.
Высококачественная пищевая добавка в порошковой форме, содержащая аминокислоты с разветвленной цепью (L-лейцин, L-изолейцин и L-валин) в классическом соотношении 2:1:1
Популярный аминокислотный комплекс в порошковой форме, предназначенный для восстановления мышц, их роста и повышения выносливости
Защитит мышцы от разрушений и потери электролитов, повысит уровень энергии, а также результативность ваших занятий в зале.
Основными компонентами продукта являются незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью L-лейцин, L-изолейцин и L-валин.
Оптимальное соотношение быстроусвояемых микронизированных аминокислот в свободной форме.
Высококачественные аминокислоты BCAA (в соотношении 2:1:1) с L-глютамином. Порошковая форма.
Аминокислотный комплекс, который сделает ваши тренировки более продуктивными. Формула на основе BCAA усилена бетаином, таурином, а также электролитной смесью для обеспечения надлежащей гидратации.
Смесь трех незаменимых аминокислот с повышенным содержанием Л-Лейцина в порошковой форме с превосходной усвояемостью.
Смесь трех незаменимых аминокислот с повышенным содержанием Л-Лейцина в таблеточной форме с превосходной усвояемостью.
HIT BCAA 10:1:1 — это уникальная формула, содержащая 12 граммов аминокислот на порцию, предназначенная для минимизации разрушения тканей во время тренировки.
BCAA в соотношении 8:1:1, дополненный L-цитрулином и комплексом наиболее важных витаминов и минералов.
Высокотехнологичная шипучая формула незаменимых аминокислот BCAA, которая приводит к максимально быстрому поглощению питательных веществ, что в свою очередь значительно ускоряет восстановительные процессы и увеличивает выносливость.
Смесь трех незаменимых аминокислот с повышенным содержанием Л-Лейцина, которые необходимы для построения мышечного белка.
Смесь трех незаменимых аминокислот с повышенным содержанием Л-Лейцина в порошковой форме без вкусовых ароматизаторов.
Новая формула, объединяющая в себе незаменимые аминокислоты ВСАА и необходимый для спортсменов глютамин
Сывороточный протеин
Чистый сывороточный белок отличного качества, который идеально подходит для интенсивных тренировок.
Премиум протеин, изготовленный из высококачественного сырья с содержанием L-Glutamine, содержанием белка до 80% и превосходным вкусом
Концентрат сывороточного белка с добавлением пребиотиков – веществ, улучшающих здоровье ЖКТ и увеличивающих усвояемость белка.
80%-ый сывороточный протеин высочайшего качества, который произведён из лучшего молока коров на свободном выпасе. Продукт отличается крайне низким содержанием жира и углеводов.
Новое поколение протеинов, включающее в себя изолят и концентрат сывороточного белка, а также пептиды молочной сыворотки с минимальным количеством жиров и углеводов.
100% сывороточный протеин, который состоит из лучших источников ультра-фильтрованного концентрата сывороточного белка и изолята сывороточного белка
Отличный протеиновый порошок с высоким содержанием белка для целенаправленных спортсменов
Высокобелковая спортивная добавка, разработанная для дополнения рациона спортсменов высококачественным сывороточным белком и поддержки роста сухой мышечной массы
Порошковый концентрат сывороточного белка, разработанный для спортсменов и физически активных людей с повышенной потребностью в белке. Белок в его составе способствует росту и поддержанию мышечной массы
Продукт приготовлен на основе высококачественной молочной сыворотки. Очень хорошая растворимость и отменный вкус обеспечивают истинное удовольствие от каждого приготовленного коктейля!
Whey Protein от NOW Sports поможет вам насытить мышцы качественными незаменимыми аминокислотами, причем с повышенной долей BCAA и глютамина
Высококачественная белковая добавка, представляющая собой смесь концентрата и изолята сывороточного протеина. Она разработана для ускорения восстановления мышц, поддержания обмена веществ и набора сухой мышечной массы.
Продукт, в основе которого – концентрат и изолят сывороточного белка, ВСАА и другие аминокислоты, максимально очищенные от посторонних примесей и безвредные для здоровья.
Высокобелковая сывороточная добавка (WPC), содержащая около 70-75% белка, предназначенная для роста мышц и восстановления.
Сывороточный протеин профессионального уровня дополнительно усилен аминокислотной матрицей, состоящей из L-лейцина, L-глутамина и таурина.
Уникальный сывороточный протеин без лактозы обогащенный мультиферментным комплексом DigeZyme® и имеет натуральный вкус
Добавка на основе сывороточного белка, обладает отличным ярким вкусом. От известного российского производителя Bombbar. С содержанием белка на порцию - 22 г
Качественный сывороточный протеин, который включает в себя белковую смесь из сывороточного изолята и концентрата с высокой биологической ценностью
Питательный протеиновый комплекс, содержащий концентрат высококачественного быстро усваивающиеся сывороточного белка.
Высококачественный сывороточный протеин быстрого действия с высокой биологической ценностью и степенью очистки.
Казеин
Обеспечивает длительное питание для мышц. Это отличный выбор перед сном или во время долгой поездки, потому что усвоение белков на основе казеина может занять несколько часов.
Гидролизат говяжьего протеина, изготовленный из бесхолестеринового белка 97%-ной чистоты.
Высококачественный протеин, который даёт необходимое количество незаменимых аминокислот в течение длительного времени.
Micellar Casein – имеет высокое содержание высококачественного протеина, а также БЦАА и Глутамина в каждой порции.
100% мицелярный казеин, являющийся лучшим источником протеина с продолжительным сроком усваивания, обеспечивающий многочасовое снабжение мышц всеми необходимыми аминокислотами.
Энергетическое восстановление
Также очень важно уделять внимание поднятию уровня энергии после тренировок. С этим помогает специальное вещество – креатинин, который не только способствует мышечному росту, но и повышает показатели силы и выносливости. Добавки с креатинином способствуют выработке аденозинтрифосфата или сокращенно АТФ, который является источником так называемого «топлива» для мышечной ткани. Как результат, спортсмен становится более активным и выносливым, его силовые показатели растут и результатов удается достигать в несколько раз быстрее. Также не стоит забывать о энергии, получаемой из глюкозы, которая называется гликогеном. Его снижение в процессе тренировок является естественным. Принятие спортпитания с быстрыми углеводами после физических нагрузок позволяет быстро поднять уровень гликогена. Применение их в комплексе с протеинами дает хорошую реакцию на выработку вещества инсулина, транспортировку питательных веществ и активизацию синтеза мышечного белка. Для набора мышечной массы отличным решением будут именно гейнеры с протеинами и быстрыми углеводами, которые идеально подходят в качестве пост-тренировочных комплексов.Креатин
Популярная добавка для спортсменов от польского бренда, направленная на увеличение физической силы, выносливости и ускорение роста мышечной массы
Креатин моногидрат, проверенный при помощи жидкостной хроматографии высокого давления, которая показывает его 100% чистоту.
Креатин, не требующий никакого цикла загрузки - это идеальный продукт для увеличения работоспособности и силы.
Добавка на основе гидрохлорида креатина, предназначенная для повышения силы и выносливости. Благодаря форме HCl продукт обладает отличной растворимостью, не вызывает задержки воды и бережно воздействует на желудок
Концентрированный креатиновый продукт в капсульной форме. Каждая капсула содержит 700 мг чистого креатина моногидрата. Он предназначен для увеличения мышечной массы и объема, повышения силы и выносливости.
Пищевая добавка из США, содержащая 500 мг креатина гидрохлорида (Creatine HCL) в одной капсуле. Креатин предназначен для увеличения мышечной силы и выносливости во время интенсивных тренировок.
Популярная спортивная добавка на основе 100% креатина моногидрата, которая, как научно доказано, повышает физическую работоспособность при выполнении высокоинтенсивных упражнений
Увеличивает выносливость, рост объема мышц, оказывает положительное влияние на синтез белка, уменьшает боли в мышцах и восстанавливает после тренировок.
Сильнодействующий креатиновый комплекс, сочетающий в себе несколько видов креатина и дополнен таурином.
4 формы креатина: микронизированный моногидрат креатина, буферный креатин, цитрат креатина и CreaArg HCI. Положительно влияет на выносливость и общее улучшение физической формы
100% чистый креатин моногидрат имеет непревзойденное качество и эффективность.
100% креатин моногидрат, обеспечивающий рост спортивных показателей без побочных эффектов.
Высококачественный спортивный добавка, созданная для улучшения физической производительности и спортивных достижений.
Комплексная пищевая добавка, разработанная для взрослых, выполняющих высокоинтенсивные физические упражнения, которая сочетает в себе креатин моногидрат, D-аспарагиновую кислоту (DAA) и экстракт Tribulus Terrestris.
Моногидрат креатина фармацевтического качества, создающий оптимальные условия для синтеза белка.
Запатентованная формула, позволяющая доставлять креатин к месту назначения намного эффективнее и быстрее, чем при употреблении креатина моногидрата
Продукт, в составе которого имеется 10 форм креатина. Обогащен ингредиентами, ускоряющими набор мышечной массы и повышающими силовые показатели. Отлично подходит для набора мышечной массы и увеличения силовой выносливости.
Base Tri Creatine Malate, профессиональная пищевая формула которого существенно улучшает все главные основные элементы тренировочного процесса.
Высококачественный креатин моногидрат и HMB (β-гидрокси-β-метилбутират), обеспечивает эффективный рост сухой мышечной массы и сильный антикатаболический эффект.
Гейнер
Эффективный гейнер, представляющий из себя углеводно-белковую смесь, обогащенную креатином, что обеспечит быстрое восстановление после тренировок и рост мышечной массы.
Hаучно разработанная мощная формула для набора мышечной массы, которая предназначена для для атлетов, нуждающихся в высоком количестве углеводов.
Белково-углеводная смесь с 10%-м содержанием сывороточного протеина, предназначенная для повышения энергетического потенциала организма во время и после физических нагрузок.
Продукт, позволяющий в кратчайшие сроки набрать качественную мышечную массу и при этом насладиться вкусом.
Высококалорийный гейнер с пропорциональным соотношением белков к углеводам равным 1 к 8, что обеспечивает тот необходимый набор питательных веществ для поддержания массонабора в ситуациях, когда это дается действительно тяжело.
Высокобелковый гейнер со специальной смесью из полезных жиров, кальцием и отличным вкусом.
Высокоэффективный гейнер, который помимо большого количество калорий и белка в порции, содержит оптимальный набор незаменимых аминокислот и витаминов, а также креатин моногидрат, который улучшит ваши силовые показатели.
Высококачественный гейнер на основе сложной углеводно-белковой смеси для быстрого набора мышечной массы.
Высококлассный гейнер с оптимальным соотношением белка и углеводов с различной скоростью усвоения.
Высококалорийный, легко и быстроусвояемый углеводно-белковый продукт, предназначенный для использования в качестве дополнительного приема пищи или как заменителя пищи для поднятия общей калорийности рациона на этапе набора мышечной массы.
Белково-углеводная смесь высокого качества, которая помогает быстро набрать качественную мышечную массу
Гейнер с содержанием белка 20% для запуска восстановления и поддержки роста мышечной массы
Инновационное сочетание высококачественного белково-углеводного комплекса с фирменной анаболической смесью. Эффективность, безопасность и биологическая ценность находится на высочайшем уровне, а его цена остается доступной каждому спортсмену.
Восстановление иммунной системы
Для тех, кто уделяет большое внимание своему здоровью и заинтересован в поддержании иммунной системы и скорейшем восстановлении после физических нагрузок необходимо принимать глютамин. Систематические силовые тренировки высокой интенсивности способны подорвать иммунитет и сделать организм более уязвимым к простудам и вирусным инфекциям. Глютамин поможет поддержать организм и позволить вам продолжать регулярные силовые тренировки без вреда для здоровья.Глютамин
Условно незаменимая аминокислота, участвующая в синтезе мышечных волокон, иммунных клеток и в процессе подавления секреции кортизола.
Диетическая добавка на основе L-глютамина в форме порошка, предназначенная для поддержки восстановления мышц, иммунитета и здоровья кишечника
Глютамин поможет вам нарастить мышечную массу и увеличить силовые показатели, а также укрепить иммунную систему. С Mega Glutamin вы получаете 2800 мг глютамина в порции.
Высококачественные аминокислоты BCAA (в соотношении 2:1:1) с L-глютамином. Порошковая форма.
Ароматизированный послетренировочный продукт, 90% которого приходится на условно незаменимую аминокислоту глютамин
Выполняет важную функцию по активизации иммунной системы, обеспечивая топливом клетки, ответственные за борьбу против негативных внешних факторов.
Спортивная добавка, содержащая 100% чистый микронизированный L-глютамин без вкусовых добавок и наполнителей. Продукт предназначен для ускорения восстановления мышц, поддержки иммунной системы и улучшения работы кишечника.
Комплексная пищевая добавка, сочетающая незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) и L-глютамин для поддержки восстановления и защиты мышц от катаболизма
Л-Глютамин в сочетании с незаменимыми аминокислотами BCAA - продукт для дополнительной энергии и восстановления вашего организма
Витамины и минералы
Комплекс из 90 таблеток, содержащий магний в форме цитрата и витамин B6. Продукт предназначен для поддержки нервной системы, улучшения работы мышц и снижения усталости
Комплексная биологически активная добавка, содержащая 20 ключевых витаминов и минералов для поддержания организма при высоких физических и умственных нагрузках
Cодержит основные минералы необходимых для формирования красных кровяных клеток и гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода из легких ко всем тканям в организме, и миоглобина, ответственного за перенос кислорода к сердцу и скелетных мышцам
Укрепляет иммунитет;
Сохраняет красоту и молодость кожи;
Поддерживает сердечно-сосудистую систему;
Помогает справляться с физическими нагрузками.
Данный препарат обеспечивает питание для нормального развития костей, мышц, а также улучшает восстановление и обмен веществ.
Детский жевательный кальций с содержанием витамина D3 и магния. Эти пастилки имеют великолепный вкус, так что с пользой для своего здоровья дети будут с удовольствием их принимать.
Комплекс витаминов, минералов, антиоксидантов и аминокислот, разработанный специально для мужчин.
Cбалансированная формула для мужчин
22 незаменимых витамина и минерала в биодоступной форме
Доза активного вещества составляет 3 мг – это дневная норма бора. Уменьшает выведения кальция из организма.
Полноценная витаминно-минеральная формула, разработанная специально для спортсменов, организм которых подвергается повышенным физическим нагрузкам
Биологически активная добавка, содержащая калий в легкоусвояемой форме цитрата. Она предназначена для поддержания баланса электролитов и нормальной работы сердца, почек и мышц.
Комплексный препарат, содержащий 8 витаминов группы B, дополнительно обогащенный витаминами C и E для поддержки нервной системы и энергетического обмена
Biotin от NOW – это высококачественный продукт с максимальным содержанием биотина для внешней красоты и внутренней энергии.
Пищевая добавка, содержащая калий в форме глицината. Эта форма калия хорошо усваивается и бережно действует на желудок.
Витамины с бета-каротином рекомендуются для профилактики заболеваний сердца, образования тромбов, возникновения злокачественных опухолей.
Железо — это ключевой минерал, который играет важную роль в выработке энергии, а также в функционировании иммунной и нервной систем.
Комплекс способствует улучшению функционального состояния центральной и периферической нервной системы, восстановлению поврежденных нервных волокон и уменьшению болевых ощущений, восстановлению сил и энергии, улучшению памяти; улучшению состояния кожи, волос и ногтей
Обеспечивает иммунную поддержку, нормализует работу репродуктивной системы и активизирует синтез гормонов
Препарат селена в дозировке 100 мкг в форме таблеток. Средство для поддержания антиоксидантной защиты, здоровья иммунной и сердечно-сосудистой систем, а также щитовидной железы.
Лютеин и зеаксантин помогают поддерживать нормальное зрение, защищая глаза от окислительного стресса, обеспечивают жизненно важное питание, которое помогает защищать здоровье и функцию сетчатки.
Быстродействующая и эффективная формула мультивитаминов для современных женщин, восполняющая необходимую дневную норму витаминов и минералов
Хром рекомендуется при высоких нагрузках для укрепления иммунитета, увеличения мышечной силы и выносливости, а так же для восполнения запасов хрома, дефицит которого приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, повышению сахара и холестерина в крови.
