Спортивное питание после тренировки
Белковое восстановление (анаболизм)
Пополнение уровня незаменимых кислот ВСАА является наиболее важным этапом. После тренировок уровень лейцина и других аминокислот данной цепочки резко сокращается, а это значит, что прекращается рост мышц и им грозит разрушение. Все силы уходят на восстановление и «ремонт» мышц, поэтому нельзя забывать о приеме спортивного питания с ВСАА для обеспечения анаболического эффекта после занятий. Одним из лучших посттренирочных видов спортпитания считается сывороточный протеин, который быстро усваивается и начинает активно снабжать мышцы строительным материалом. Всего 20 грамм казеина после нагрузок буквально спасет ситуацию, он также снабжает организм половиной суточной нормы кальция, поэтому преимущества такой добавки неоспоримы. Правильно подобранное спортивное питание после тренировки для набора мышечной массы позволит быстро смоделировать красивый мышечный рельеф.BCAA
Комплекс BCAA с передовым соотношением 8:1:1 лейцина-изолейцина-валина, которое даёт максимальную эффективность при усиленных тренировках.
Незаменимые аминокислоты натурального происхождения в соотношении 2:1:1 и растворимые пищевые волокона.
BCAA+Glutamine - уникальный продукт для дополнительной энергии и восстановления вашего организма
.jpg)
Анаболическая аминокислотная матрица состоящая из ВСАА, L-глютамина, L-аргинина, таурина L-карнитина, и L-орнитина.
Каждая порция Mutant BCAA обеспечивает 7,2 грамм аминокислот с разветвлённой боковой цепью в идеальном соотношении 2:1:1. Этот продукт содержит инстантизированные ВСАА, что обеспечивает идеальную растворимость.
Комплекс из трех незаменимых аминокислот в классическом соотношении 2:1:1
Защитит мышцы от разрушений и потери электролитов, повысит уровень энергии, а также результативность ваших занятий в зале.
Основными компонентами продукта являются незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью L-лейцин, L-изолейцин и L-валин.
Оптимальное соотношение быстроусвояемых микронизированных аминокислот в свободной форме.
Высококачественные аминокислоты BCAA (в соотношении 2:1:1) с L-глютамином. Порошковая форма.
Аминокислотный комплекс. 7 грамм BCAA на порцию, 2,5 грамма глютамина и 0.5 грамм цитруллина. С электролитной смесью.
Аминокислотный комплекс, который сделает ваши тренировки более продуктивными. Формула на основе BCAA усилена бетаином, таурином, а также электролитной смесью для обеспечения надлежащей гидратации.
Смесь трех незаменимых аминокислот с повышенным содержанием Л-Лейцина в порошковой форме с превосходной усвояемостью.
Комплекс из трех незаменимых аминокислот в классическом соотношении 2:1:1
HIT BCAA 10:1:1 — это уникальная формула, содержащая 12 граммов аминокислот на порцию, предназначенная для минимизации разрушения тканей во время тренировки.
BCAA в соотношении 8:1:1, дополненный L-цитрулином и комплексом наиболее важных витаминов и минералов.
Высокотехнологичная шипучая формула незаменимых аминокислот BCAA, которая приводит к максимально быстрому поглощению питательных веществ, что в свою очередь значительно ускоряет восстановительные процессы и увеличивает выносливость.
Смесь трех незаменимых аминокислот с повышенным содержанием Л-Лейцина, которые необходимы для построения мышечного белка.
Смесь трех незаменимых аминокислот с повышенным содержанием Л-Лейцина в порошковой форме без вкусовых ароматизаторов.
Новая формула, объединяющая в себе незаменимые аминокислоты ВСАА и необходимый для спортсменов глютамин
Энергетический гель в удобной упаковке подходит для тех кто ведет активный образ жизни, и всегда в движении.
Специально разработан для поддержки синтеза белка, улучшения метаболических и иммунных функций, снижения усталости и повышения производительности.
Cодержит аминокислоты лейцин, изолейцин и валин (в пропорции 2:1:1), которые значительно усиливают эффективность друг друга в строительстве мышц и наполнении их энергией/
Сывороточный протеин
100% сывороточный протеин с содержание белка 77% без добавления сахара, повышенным содержание глютамина и приятным вкусом.
Протеиновая смесь концентрата сывороточного протеина, приготовленного с применением технологии перекрестной воздушной обработки, ионо-обменного сывороточного изолята и сывороточных пептидов.
Чистый сывороточный белок отличного качества, который идеально подходит для интенсивных тренировок.
Премиум протеин, изготовленный из высококачественного сырья с содержанием L-Glutamine, содержанием белка до 80% и превосходным вкусом
Концентрат сывороточного белка с добавлением пребиотиков – веществ, улучшающих здоровье ЖКТ и увеличивающих усвояемость белка.
80%-ый сывороточный протеин высочайшего качества, который произведён из лучшего молока коров на свободном выпасе. Продукт отличается крайне низким содержанием жира и углеводов.
Протеин высочайшего качества на основе сывороточного белка и аминокислот с разветвленной цепью. Имеет в составе креатин и глютамин.
Если вы поклонник восхитительного вкуса шоколада, карамели и бисквита батончиков Twix, то теперь вы можете наслаждаться великолепным вкусом, который вы любите, в порошке сывороточного протеина.
Новое поколение протеинов, включающее в себя изолят и концентрат сывороточного белка, а также пептиды молочной сыворотки с минимальным количеством жиров и углеводов.
100% сывороточный протеин, который состоит из лучших источников ультра-фильтрованного концентрата сывороточного белка и изолята сывороточного белка
Обогащает питание протеином;
Способствует восстановлению мышц;
Снижает желание поесть.
Уникальный 5-компонентный сывороточный протеин, который позволяет поддерживать положительный азотистый баланс и наращивать мышцы.
Высококачественная смесь сывороточного и изолята протеина. Обеспечивает рост сухой мышечной массы и препятствует развитию катаболических процессов в послетренировочный период.
Отличный протеиновый порошок с высоким содержанием белка для целенаправленных спортсменов
В составе содержатся сывороточный гидролизат и концентрат. На 1 порцию приходится 22,5 г белка. Доля жиров и простых сахаров на 1 порцию равна 1,8 г и 1,3 г простых сахаров соответственно.Этот протеин подходит для использования во время сушки и диеты.
Продукт приготовлен на основе высококачественной молочной сыворотки. Очень хорошая растворимость и отменный вкус обеспечивают истинное удовольствие от каждого приготовленного коктейля!
.jpg)
Whey Protein от NOW Sports поможет вам насытить мышцы качественными незаменимыми аминокислотами, причем с повышенной долей BCAA и глютамина
Продукт, в основе которого – концентрат и изолят сывороточного белка, ВСАА и другие аминокислоты, максимально очищенные от посторонних примесей и безвредные для здоровья.
Это сывороточный протеин от бренда Mars. Да, вам не показалось - это не просто протеин со вкусом батончиков сникерс, а протеин от компании, которая их производит. Поэтому, если вы настоящий поклонник Сникерса, их протеиновый коктейль точно не оставит вас равнодушными.
Сывороточный протеин профессионального уровня дополнительно усилен аминокислотной матрицей, состоящей из L-лейцина, L-глутамина и таурина.
Уникальный сывороточный протеин без лактозы обогащенный мультиферментным комплексом DigeZyme® и имеет натуральный вкус
Добавка на основе сывороточного белка, обладает отличным ярким вкусом. От известного российского производителя Bombbar. С содержанием белка на порцию - 22 г
Сывороточный протеин с пищеварительными ферментами для легкого усвоения. Помогает повысить выносливость, силу, энергетический баланс организма, наростить сухую мышечную массу.
Качественный сывороточный протеин, который включает в себя белковую смесь из сывороточного изолята и концентрата с высокой биологической ценностью
Казеин
Обеспечивает длительное питание для мышц. Это отличный выбор перед сном или во время долгой поездки, потому что усвоение белков на основе казеина может занять несколько часов.
Гидролизат говяжьего протеина, изготовленный из бесхолестеринового белка 97%-ной чистоты.
Отличный протеиновый порошок с высоким содержанием белка для целенаправленных спортсменов
Высококачественный протеин, который даёт необходимое количество незаменимых аминокислот в течение длительного времени.
Micellar Casein – имеет высокое содержание высококачественного протеина, а также БЦАА и Глутамина в каждой порции.
Прекрасный источник протеина продолжительного действия. Благодаря медленной скорости усвоения, он помогает обеспечивать организм необходимым количеством белка и аминокислот в течение длительного времени и защищает от ночного катаболизма.
100% мицелярный казеин, являющийся лучшим источником протеина с продолжительным сроком усваивания, обеспечивающий многочасовое снабжение мышц всеми необходимыми аминокислотами.
Яичный протеин – это белок с высокой биодоступностью, практически не содержит жиров и углеводов, не содержит лактозу.
Энергетическое восстановление
Также очень важно уделять внимание поднятию уровня энергии после тренировок. С этим помогает специальное вещество – креатинин, который не только способствует мышечному росту, но и повышает показатели силы и выносливости. Добавки с креатинином способствуют выработке аденозинтрифосфата или сокращенно АТФ, который является источником так называемого «топлива» для мышечной ткани. Как результат, спортсмен становится более активным и выносливым, его силовые показатели растут и результатов удается достигать в несколько раз быстрее. Также не стоит забывать о энергии, получаемой из глюкозы, которая называется гликогеном. Его снижение в процессе тренировок является естественным. Принятие спортпитания с быстрыми углеводами после физических нагрузок позволяет быстро поднять уровень гликогена. Применение их в комплексе с протеинами дает хорошую реакцию на выработку вещества инсулина, транспортировку питательных веществ и активизацию синтеза мышечного белка. Для набора мышечной массы отличным решением будут именно гейнеры с протеинами и быстрыми углеводами, которые идеально подходят в качестве пост-тренировочных комплексов.Креатин
Креатин моногидрат, проверенный при помощи жидкостной хроматографии высокого давления, которая показывает его 100% чистоту.
Креатин, не требующий никакого цикла загрузки - это идеальный продукт для увеличения работоспособности и силы.
Способствует набору мышечной массы, повышению силы и выносливости, приданию мощного заряда энергии, а также эффективному восстановлению после нагрузок
.jpg)
Смесь, объединяющая в себе двухкомпонентную Кретоновую матрицу, Бета-Аланин и Таурин. Добавка изготовлена из сырья премиум качества и прошла лабораторные исследования.
Поможет увеличить силовые показатели, повысить интенсивность тренировок и сократить время восстановления после них.
Увеличивает выносливость, рост объема мышц, оказывает положительное влияние на синтез белка, уменьшает боли в мышцах и восстанавливает после тренировок.
Сильнодействующий креатиновый комплекс, сочетающий в себе несколько видов креатина и дополнен таурином.
Отличное решение для тех, кто стремится повысить свою физическую активность и улучшить результаты тренировок.
4 формы креатина: микронизированный моногидрат креатина, буферный креатин, цитрат креатина и CreaArg HCI. Положительно влияет на выносливость и общее улучшение физической формы
Чистый микронизированный моногидрат креатина, который поддерживает мышечную силу, восстановление и работоспособность во время тренировок.
100% чистый креатин моногидрат имеет непревзойденное качество и эффективность.
Продукт сочетает три формы креатина: моногидрат, малат и цитрат, обеспечивая максимальное усвоение и эффективность
Пищевая добавка непревзойденного качества от ведущего производителя спортивного питания, содержащая 100% чистый креатина моногидрат.
100% креатин моногидрат, обеспечивающий рост спортивных показателей без побочных эффектов.
Запатентованная формула чистейшего креатина моногидрата в эффективном комплексе: запускает энергетический потенциал мышечных клеток, дает заряд сил и выносливости на ударных тренировках.
Высококачественный спортивный добавка, созданная для улучшения физической производительности и спортивных достижений.
Моногидрат креатина фармацевтического качества, создающий оптимальные условия для синтеза белка.
Запатентованная формула, позволяющая доставлять креатин к месту назначения намного эффективнее и быстрее, чем при употреблении креатина моногидрата
Гейнер
Hаучно разработанная мощная формула для набора мышечной массы, которая предназначена для для атлетов, нуждающихся в высоком количестве углеводов.
Белково-углеводная смесь с 10%-м содержанием сывороточного протеина, предназначенная для повышения энергетического потенциала организма во время и после физических нагрузок.
Продукт, позволяющий в кратчайшие сроки набрать качественную мышечную массу и при этом насладиться вкусом.
Высококалорийный гейнер с пропорциональным соотношением белков к углеводам равным 1 к 8, что обеспечивает тот необходимый набор питательных веществ для поддержания массонабора в ситуациях, когда это дается действительно тяжело.
Высокобелковый гейнер со специальной смесью из полезных жиров, кальцием и отличным вкусом.
Высокоэффективный гейнер, который помимо большого количество калорий и белка в порции, содержит оптимальный набор незаменимых аминокислот и витаминов, а также креатин моногидрат, который улучшит ваши силовые показатели.
Высокоэффективная формула для набора и поддержания мышечной массы.
Эффективный гейнер, представляющий из себя углеводно-белковую смесь, обогащенную креатином, что обеспечит быстрое восстановление после тренировок и рост мышечной массы.
.jpg)
Высококлассный гейнер с оптимальным соотношением белка и углеводов с различной скоростью усвоения.
Высококалорийный, легко и быстроусвояемый углеводно-белковый продукт, предназначенный для использования в качестве дополнительного приема пищи или как заменителя пищи для поднятия общей калорийности рациона на этапе набора мышечной массы.
Белково-углеводная смесь высокого качества, которая помогает быстро набрать качественную мышечную массу
Мощная углеводно-белковая смесь создана специально для веганов и вегетарианцев. Рекомендуется для создания профицита калорий, приема во время массонабора.
Гейнер с содержанием белка 20% для запуска восстановления и поддержки роста мышечной массы
Инновационное сочетание высококачественного белково-углеводного комплекса с фирменной анаболической смесью. Эффективность, безопасность и биологическая ценность находится на высочайшем уровне, а его цена остается доступной каждому спортсмену.
Восстановление иммунной системы
Для тех, кто уделяет большое внимание своему здоровью и заинтересован в поддержании иммунной системы и скорейшем восстановлении после физических нагрузок необходимо принимать глютамин. Систематические силовые тренировки высокой интенсивности способны подорвать иммунитет и сделать организм более уязвимым к простудам и вирусным инфекциям. Глютамин поможет поддержать организм и позволить вам продолжать регулярные силовые тренировки без вреда для здоровья.Глютамин
Условно незаменимая аминокислота, участвующая в синтезе мышечных волокон, иммунных клеток и в процессе подавления секреции кортизола.
Аминокислота Л-глютамин в биодоступной форме L-Glutamine 1000mg для повышения скорости роста мышц. Стимулирует синтез белка в организме, а также выработку анаболических гормонов. Пользуется популярностью среди профессиональных и начинающих атлетов.
Необходим при высоких физических нагрузках для синтеза белка и ускорения восстановления, замедляет катаболизм, повышает выносливость.
Глютамин поможет вам нарастить мышечную массу и увеличить силовые показатели, а также укрепить иммунную систему. С Mega Glutamin вы получаете 2800 мг глютамина в порции.
Высококачественные аминокислоты BCAA (в соотношении 2:1:1) с L-глютамином. Порошковая форма.
Ароматизированный послетренировочный продукт, 90% которого приходится на условно незаменимую аминокислоту глютамин
Продукт, обеспечивающий поддержку иммунной системы и эффективный рост мышц.
Аминокислота, стимулирующая синтез белка в мышцах и препятствующая окислительным процессам в них после тренировки.
6000 мг глютамина в порции
Предупреждает разрушение мышц
Ускоряет восстановление организма
Стимулирует работу иммунной системы
Выполняет важную функцию по активизации иммунной системы, обеспечивая топливом клетки, ответственные за борьбу против негативных внешних факторов.
Улучшает восстановление
Увеличивает синтез белка
Поддерживает иммунитет
L-глютамин - это одна из основных аминокислот для спортсменов, так как она положительно влияет на разные аспекты физической подготовки и восстановления.
Глютамин, практически являясь главной аминокислотой, в последнее время заслуженно стал наиболее популярным продуктом для спортсменов
Л-Глютамин в сочетании с незаменимыми аминокислотами BCAA - продукт для дополнительной энергии и восстановления вашего организма
Витамины и минералы
Витаминно-минеральный комплекс исключительно для мужчин, который призван стимулировать не только физическую, но и сексуальную, а также умственную активность.
Cодержит основные минералы необходимых для формирования красных кровяных клеток и гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода из легких ко всем тканям в организме, и миоглобина, ответственного за перенос кислорода к сердцу и скелетных мышцам
Magnesium Chelated - это натуральный минерал магний в хелатной форме, которая лучше усваивается нашим организмом и обеспечивает более быстрое и эффективное действие продукта.
Магний является минералом, который имеет решающее значение для выработки энергии и обмена веществ, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей.
Детский жевательный кальций с содержанием витамина D3 и магния. Эти пастилки имеют великолепный вкус, так что с пользой для своего здоровья дети будут с удовольствием их принимать.
Cбалансированная формула для мужчин
22 незаменимых витамина и минерала в биодоступной форме
Доза активного вещества составляет 3 мг – это дневная норма бора. Уменьшает выведения кальция из организма.
Полноценная витаминно-минеральная формула, разработанная специально для спортсменов, организм которых подвергается повышенным физическим нагрузкам
Methyl Folate – эффективная поддержка нервной, репродуктивной и сердечно-сосудистой системы
Витамины с бета-каротином рекомендуются для профилактики заболеваний сердца, образования тромбов, возникновения злокачественных опухолей.
Железо — это ключевой минерал, который играет важную роль в выработке энергии, а также в функционировании иммунной и нервной систем.
Обеспечивает иммунную поддержку, нормализует работу репродуктивной системы и активизирует синтез гормонов
Комплекс способствует улучшению функционального состояния центральной и периферической нервной системы, восстановлению поврежденных нервных волокон и уменьшению болевых ощущений, восстановлению сил и энергии, улучшению памяти; улучшению состояния кожи, волос и ногтей
Обеспечивает иммунную поддержку, нормализует работу репродуктивной системы и активизирует синтез гормонов
Быстродействующая и эффективная формула мультивитаминов для современных женщин, восполняющая необходимую дневную норму витаминов и минералов
Biotin от Swanson – это высококачественный продукт с необходимым содержанием биотина для внешней красоты и внутренней энергии.
Хром рекомендуется при высоких нагрузках для укрепления иммунитета, увеличения мышечной силы и выносливости, а так же для восполнения запасов хрома, дефицит которого приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, повышению сахара и холестерина в крови.
Сочетание цинка, магния и витамина В6. Поддерживает функции нервной и иммунной систем, нормальный уровень тестостерона, защищает клетки от окислительного стресса, улучшает общее состояние.
Цинк в форме растительных капсул, подходит веганам. Хелатная форма относится к биологически хорошо доступным формам минералов. Цинк способствует нормальному функционированию иммунной системы.
Витамин Е в форме d-альфа-токоферол + смесь токоферолов: d-бета, d-дельта и d-гамма-токоферол в гелевых капсулах
Эффективная форма капсул с шестью важными минералами в хелатной форме.
Полный набор витаминов группы B, а также холин и инозитол. Эти витамины способствуют выработке энергии, нормальному обмену гомоцистеина, укрепляют здоровье нервной системы.
Участвует в правильном метаболизме жиров, белков и углеводов, расслабляет мышцы, предотвращает их болезненные сокращения, а также участвует в выработке энергии.